#每天500字#D6 只为更好的自己

之前看到NIKE的女性广告“只为更赞”,视频中,一位参加马拉松的姑娘在跑不动准备停下来的时候对自己说:“现在停下不丢人,差不多已经半程了。”她抬起手,看了一眼手臂上的计步器:“才两公里?!”于是,深呼吸,继续跑了起来。另一位参加马拉松的的姑娘不时地冒出“我不行了”的想法,等历经千辛万苦终于到了终点的时候,她露出了阳光般的笑容"我做到了!"

这支广告打动了,我也深深激励了我。

我跑步没多久,是从3余份才开始的,还是断断续续地。我跑步首先是为了减压,再次是为了锻炼身体。有几次跑步的时候感觉腿脚真的非常沉重,常常抬不起来,内心焦灼不堪。当冷冷地空气进入我的鼻腔,快速的进入呼吸道滑入我的肺部,如此循环往复,让我的肺部感觉生生地疼痛。耳边只有我自己那沉重的呼吸声,我真是希望自己可以马上停下来。我慢慢调整自己的呼吸,两步一呼,两部一吸,告诉自己“还有两圈”“嗯,终点就在前方”……

我跑步的目标很简单,今天只要比昨天多跑500米就可以了。但是跑步开始让我上瘾了,让我学会直面自己的痛苦,不逃避,让我在痛苦中学会坚持,在痛苦中学会激励自己。

只为更赞,你唯一的阻力是你自己。

Better for it!

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