文 / 一闻 | 插画 / 橘子
做情绪疗愈工作后，我很不喜欢说的一个词就是”正能量“。因为这是没法定义的，能量哪来正负？无非波动的高峰低谷，而形成一个波动，波峰波谷都是必需元素，出问题的不是正负，而是峰谷的量化数值不相同，无法中和抵消，于是能量波动就会有倾向性，失去原本的平衡。
一个始终笑脸迎人，乐观积极面对生活，什么事都只看正面不考虑负面影响的人，或者在面临到困难或情绪低潮时采取“车到山前必有路”态度的人，又或者因为不想被人担心怜悯或给人添麻烦总是自己把问题往心里吞的人，表现得再欢乐正面，身体也会诚实反应出讯息，毕竟，能量需要平衡，不往外排，就向里压，积累到一定量——爆发。
梓西是我的来访者，我们第一次见面是在一个媒体公关活动上，一个我们共同相熟的编辑介绍我们认识。那天因为现场人很多，闹轰轰的，所以也就简单打了个招呼，交换了下名片，加了个微信。她给我的第一印象，是举止得体，有些周到。对于一个同样是被邀请出席活动的来宾而言，她的周到表现在，哪怕只是简单得几句寒暄，她都能让你感觉她时刻在注意你的感受，且非常重视小心应对，以免有什么让同她沟通的人感到不自在或不舒服。
活动结束后没几天，我那位编辑朋友约我下午茶，一起的还有梓西。第一次见面是晚上的活动，又是室内，灯光较暗，我并没有仔细看梓西的脸色。这次下午茶见到她，我发现她脸上虽然上了粉，但还是能隐隐看到下巴、额头的痘痘痕迹。
下午茶的过程中，梓西的话不多，大多时候都微笑着听着我朋友在吐槽工作上的事，不时帮我们添茶，招呼服务员加水。等我朋友倾诉得告一段落了，看向梓西问她，“怎么不说话？你不是说有问题要跟一闻聊吗？”我看向梓西，梓西笑着说，“没事没事，其实就出来见见你，上次见面都没怎么好好认识下。”
“你不是说最近睡眠质量很差嘛？”
“嗯，是有一点，不过还好啦，没有到很差那么严重，最近正好有波新品上市的宣传，一忙起来作息受到影响难免的。”
说这些话的时候，梓西一直是笑嘻嘻的，样子还有些没心没肺。我看了看她的脸，问了她睡眠质量的具体情况，是入睡难？还是睡眠浅？还是多梦醒来感觉疲累？
梓西不怎么在意得说，“入睡难吧，工作上事情比较多，正常的吧。我有时就看看书看看片子，看到困了就自然睡了。”
“等你困了的时候太阳都快出来了吧。”我朋友在一旁说，“朋友圈常常三四点还看得到你出没。”
“呵呵，还好我精神还不错。”梓西笑答。
“那你排毒情况好吗？”我问梓西，“每天上厕所次数多吗？”
梓西愣了下，想了会儿，摇摇头又点点头，“我长期都有便秘的问题，上班时间事情又多，不怎么喝水，上厕所次数倒还好，白天四五次，不过每天晚上到家后虽然我怕水肿喝水不怎么多，但晚上睡前至少会上两次厕所，一般一点之前睡着的话半夜还会起来一次，但这个应该还算正常吧，便秘倒是有些困扰到我，不过我也会常备芦荟胶囊和酵素，虽然效果一般，有时有用有时没用。”
下午茶结束后，梓西跟我约了时间去工作室做下调理，看能不能处理她困扰长久的排毒问题。
正式咨询的那次，是我和梓西一对一两个人。她坐在我面前，面带微笑，两只手的食指轻轻扣触着。我告诉她她的身体有些紧张，可以放松下来，她说她不紧张，只是习惯性动作。于是我给她做了疗愈颂钵的放松，在她太阳神经丛的位置加强振动与循环。做疗愈颂钵之前，我让她喝了一杯水，告诉她如果中间过程中想要上洗手间，可以随时轻扣手指告诉我。过程中她没有给我信号，直到整个放松疗愈结束，她才起身去了洗手间。回来后很兴奋得告诉我，颂钵比芦荟胶和酵素的效果要好。
我建议她可以在日常生活中服用花精来改善自己频尿和便秘的情况，因为她的问题不在日常的饮食，她食量不大，饮食也没有特别偏好，各种营养摄入都算平均。如果每天坚持一天四次以上服用花精，再坚持每周一次做疗愈颂钵，便秘的症状应该会有个明显的改善。
我向梓西解释了花精的原理和作用后，她同意尝试一下这种完全安全的辅助疗法。但同时我也告诉她，在服用我开立的花精前三天，她可能会感觉自己情绪波动明显，控制不住想发脾气。
“哈哈，好的，我会注意尽力克制的，不过我觉得我应该不会失控，波及旁人多不好啊。”梓西笑哈哈的，对自己可能会出现的负面情绪并不在意，虽然她说这话的时候，两只手的食指又碰在一起轻轻击扣着。
这次咨询结束后两天，梓西都没找我。第三天，她在微信上留言给我，问自己能不能停用花精。
我问她怎么了，情绪波动很大吗？
“有点糟糕，压不住的火，一点事情就想骂人，从来没有这样过，看谁都不顺眼。我不喜欢这样的自己。”
“有想哭吗？”
“昨晚已经在家哭过了，莫名其妙的，就是想哭，也不知道为什么哭。”
“我帮你调配的花精只针对一种情况，就是帮助你‘放下’，让你能面对自己的负面情感，而不是选择回避不见，始终以乐观积极的面貌来逃避那些必然存在的消极情况。我们上次见面的时候，你有失眠问题却轻描淡写，感兴趣的话题都围绕着我们谈论的，却很少关注你自己。而当我们几次谈话的内容可能会涉及到你自身的问题时，你都会不自觉得轻扣手指。你的压力都往内化，累积再累积之下，身体是最直接接收到这种紧张的，所以你经常会便秘，同时因为你不喜欢展示自己的所谓坏情绪在人前，让你在与人交往的过程中始终会有所保留，只想给出你自己觉得好的那部分，留下你感觉不那么好的那面，这也是为什么你喝水不多却会有频尿现象的一个内在原因，你排尿可能每次都只排掉一部分，又留了一部分在身体里。这些没有排尽的都是毒素，而且已经反映在了你的脸上。我帮你配的花精只有一种龙芽草，是能帮助你放松并面对自己内心真实压力与恐惧的花精，这几天你的反应剧烈正是因为龙芽草花精在帮助你清理内部沉积的负面情绪，让这些情绪自动流出你的身体，通过哭泣、或向他人吐露你的难过压力等等方式，等这些情绪经过，你的积极与喜悦感就不会暗藏回避了。你可以选择继续，也可以选择停止服用花精，这个决定权在你。”
梓西后来还是把花精坚持吃了下去，一周后来我这里做疗愈颂钵的时候，她情绪平和，但没有了我们第一次见面时的那种周全感。
“我这两天好很多了，脾气不躁了，因为吃花精的关系，有意识得稀释后喝水也喝得多了，但上厕所次数也没增加。”
“睡眠情况如何？”
“加班的日子依然睡得晚，不加班的日子有时十一点就很困，倒下就睡过去了。”
“嗯，一个月疗程后看改善了多少。”
一个月疗程结束后，梓西最明显改善的是频尿的问题，便秘情况在上海基本被缓解了，不过出差在外地还是存在。额头和下巴的痘痘都有减少，入睡难的情况偶有，但也不频繁，每当有失眠状况发生，她第二天就会联系我约做疗愈颂钵，通常一次颂钵按摩后，两周到一个月间都能安稳入睡。
我们很多时候会当鸵鸟，以为不看不想不问不听有些烦恼压力就不存在，只要面朝阳光，就能活成一朵向日葵，却刻意不去考虑背光的那一面，是否有斑驳疮痍需要好好修复。很多情绪藏得很深，很多身体症状和根源情绪之间的关联九转十八弯，但找到了，疗愈就会自然开始，而身体，也会主动进入修复机制。
