极简生活，一定是心态上的.我总结了一下 ,主要有三点
*目标的建立 *
不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。——雷军
我大学时住一起的同学，想考研。但是心态很不好，早上一大早天还没亮就起来。起来干嘛呢，就是找一些要用的书，要换的衣服。等到他正式从宿舍出去已经是半个小时后了。后来快到考研时，有一次闲聊他竟然说他并不是很想考研。可以说，表象往往可以反应出来很多事情，一个目标导向强烈的人，是不会有这种看起来节奏混乱的生活的。还有就是看书，最典型的就是买书如山倒，看书如剥丝，想花时间提高自己，却在别人荐书的时候马上掉过头去看那些不需要，用不上但是看上去很有用的书。
*减少没必要的沉浸 *
我只是个戏子，在别人的故事里，流着自己的泪。——席慕蓉
第二个主要是指没意义的聊天，没意义的交流。我举个例子，我有时候参加一个娱乐活动，明明熟悉的人就那几个，却总是想着多认识几个人，多加几个人的微信，多几个朋友。于是，结果是，刚加完往往确实会说一些话，而这些话不外乎重复着聚会时所说的那些无意义的闲谈。过后是，那个微信头像永远停留在了我的列表里，没有再联系，大家朋友圈也不愿意敞开。 这是朋友之间。还有就是恋爱上。这种毫无意义的情感释放就太多了。毕竟两性之间是很容易擦出火花的。可是，总有这样的人，他们跟你聊天一开始就是抱着目的，他们预定了个想法，不是一开始朋友间正常的交流。于是，聊了一百次，最后那一次发现对方对自己确实没感情，只好告退。等于说，自己也认为，所做毫无意义。其实我主要说的是那种仅仅是为了聊一聊，不会打算真正去了解对方的人。站在另一方说就是养备胎，搞无意义的暧昧之类。这种思想上的急功近利，急于求成往往是一个流失自己精神的通道。
*不要释放情感在小事 *
追逐影子的人，自己就是影子。——荷马
还有就是不要浪费时间在小事。 举个例子，我一朋友学车考驾照，科二，才和教练接触，没说几句话就不对劲了。这个教练脾气确实不好，不过对于我和大多数人来说，都还是可以接受。他就接受不了，非要据理力争，比如，明明这个倒车还没进库，教练就预先觉得他不行，然后大骂几句，吼着说该怎样怎样，事实是，我知道那个朋友他可以很好倒库进入的，教练在旁边和人闲聊不知道他水平。就这样他们吵了起来。我想说明什么呢，我想说明的是，你是为了考驾照，你的目的就是这个，你心里想着你的目的，达到了，倒车好了任务就完成了，再多说几句又怎样，只要在一定限度内，这不是在自己家。其他的人，教练，包括一起练车的，一般来说都是你这个任务中路过的人和事了。所谓念念不忘，必有回响。念念不忘你的目标就是种极简的态度。念念不忘自己的目标是取得驾照，那么，你应该为之喜怒哀乐的是这重要的事情本身，而不是这些附加的情绪。这就是上面说的，目标要明晰。因为这样你才可以抓住主干而不会将自己代入到细枝末节，不要忘了，这也是对情感精力的消耗。 所以，你大可对这些人一笑了之，不带愤怒的一笑了之。
这样的例子是很多的，甚至无时无刻。 比如网络上现在参差不齐，你一个观点引来的不是心平气和的讨论，而是总有人和你撕逼，和你对峙，即使你知道对方言之无物，仅仅只有一腔戾气，你也不愿意放手，还是和对方这样无意义的战斗下去。按照我所说的，你的初衷应该是对于问题本身的探讨，或者，你仅仅是想发表个看法。这无关乎与他人的情绪释放，而结果就是总有人以此让你陷入其中而不自拔。你是有瘾了，是对情绪的发泄有瘾了。得承认，我知道的有部分人本身内在有种对骂上瘾机制，这一反馈，就像是对方按下了按钮，你被开启，很迷失。这是第一点的扩展，第一点是目标，这个主要是想补充，目标准确来说，应该是种自我认知和定位。你做的(除开娱乐)都要先有个明确的主题，你该额外花费的精力必须在一定范围内，这才是最要紧的，不然，生活是个漩涡，你在里面打转，一点都不简单，更别说极简了。
而往往极简生活的人，内在一定是浪漫的，因为他们在生活的错杂中，以目标为圆心，保持着优雅的推拉。
