坚持分享1660天，约练816次，2025-1-26

咨询反思

1咨询开始要多了解当事人的基本情况，以及当下想聊的话题-主题。机会到了才能聊目标，而且这个目标也有可能是变化的。

2 有时候不容易把握好咨询的时间设置，因为有时会遇到一些来访者特别能说。这时候咨询师要坚守时间设置。不要一定追求让来访者舒服，或者我们所谓的把话说完、把情感表达完。

3咨询中来访者处在是自己的世界里，但咨询师一定要一边走进他的世界和他同频，感受他的感受，还要能够出来，能够看见他内心的渴望、他的资源和优势，以及他像成为的样子。

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