罗曼·罗兰说过：“世界上只有一种英雄主义，就是在看清生活的真相之后还依然热爱生活。”

自愈，是一个人最了不起的才华。

要知道一旦穿过暴风雨，你就早已不再是那个原来的自己。

生活里总有猝不及防，压力、失望、抑郁、焦虑，甚至失业、失恋、失意、生病，太多的事在等待着没有任何准备的我们，于是，有了那些深夜作祟的情绪，那些无人理解的孤寂，那些让人默默痛苦的心事……

那些积压的委屈、堆积的情绪，总会在某个未知的时刻喷薄而出。

如歌德所说：“没有在长夜痛哭过的人，不足以谈人生。”

哭完以后，还是要拍拍尘土，擦干眼泪，继续上路。

每一条平坦大道都是在荆棘丛生时，被人开垦出来的。

经历了许多撕心裂肺的日子，熬过了无数奔波劳碌的苦楚，你会发现，成年人的世界，就像一片汪洋大海，苦乐参半。

没有谁是谁的救赎，悲欢皆需自渡。

活着就要去体验、去忍受、去反抗，那些心酸、劳累、压力、甜蜜、幸福、眼泪、欢笑、相聚、离别……都是生活的真实面目。

苦难，就是促使破茧成蝶的过程，我们在苦难中慢慢自愈，然后成为了更好的自己！

在人生的旅途中，有时候会经历一段至暗时刻。

就像是一条望不到尽头的隧道：放弃前行，将永远身处黑暗；继续摸黑，总会迎来点点光亮。

生活总有那么多瞬间，向我们张开獠牙，给我们迎头痛击。

我们总要学会一个人面对所有风雨，不断给自己疗伤，一路跌跌撞撞，一路坚强成长。

自愈，才是一个人最了不起的能力。

我们在痛苦中学会坚强，在遗忘中慢慢成长，这样才能继续自己的人生。

我们在生活中面临的种种苦难，是不能被轻易地打倒，而是应该笑着面对，要学会自愈。

看过《活着》的人应该知道，主人公福贵，经历了人生中那么的坎坷，但是依旧展现给世人的是生命那难得的温情，即使自己被一次次残忍的现实撕扯得粉碎，但是依然要保持乐观勇敢的态度，积极地活着。

活着的真正意义就是好好活着，让自己既能够享受最好的，同时也能够承受得起最坏的，就算自己伤痕累累，在下一秒也是可以满血复活的。

生活实属苦，但还是要学会笑着坚强，自愈能力越强，就越能接近幸福。

就像电影《岁月神偷》里有一幕让人深受感动：大儿子身患血癌，作为鞋匠工的罗爸就特意给去看望儿子的妻子订做了一双舒服的小皮鞋。

可是自己小心翼翼地拿出新鞋，开心地将鞋子给妻子介绍着，还一边在给妻子穿鞋，一边不停地说着，医院路不好走，会很容易刮痛脚的。

妻子说要给这双鞋取个名字，左边叫难，而右边叫佳，走路的时候一步难，一步佳，一边走着，一边回头笑着对罗爸。

他们面临着生活中的种种苦难，并没有被打倒，而是选择笑着面对，让彼此温暖，相互鼓励。

敢于向黑暗宣战的人，他心里必须充满光明。

熬过重重苦难，往后皆是欢喜。

太在意别人的眼光，是一场灾难。

内心丰盈，才是最高级的人生。

忠于自己，才是一个人最高级的活法。

灵魂相通的人，总会不期而遇。

你懂得越多，懂你的人就越少。

在薄情的世界里，深情的活着。

你不知道，不服输的人生，究竟有多酷。

最龌龊的人性就是，随波逐流，人云亦云。

人最大的不幸，就是认命。

孤独，是最顶级的自由。

内心变大强大，是治愈一切的良药。

最好的总是在最不经意的时候出现，幸福随时会来敲门。

人最大的愚蠢，就是低估了人性的恶。

能够出卖你的人，都是你信任的人。

坏人做了坏事，人们却总是去伤害好人。

当你不小心踩了别人的脚都感到不好意思的时候，你是永远无法想象，人渣去恶意的欺凌伤害一个浑身不搭界的人，是什么样的感受，被人一次次欺凌伤害是怎样的痛苦。

坏人没有羞耻，所以活得心安理得。

好人规矩多，思虑过多就成了疾。

生活中没有过去不的坎儿，生命里也没有离不开的人，时间不一定能治愈你，但会在特定的时间里，让你告别曾经的自己。

跟魔鬼打交道，总要有点魔鬼的手段。

人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。

人这一生，总要遇到一个坏人，坏到让你怀疑人生，伤你伤到让你痛不欲生的那种，因为只有这种人，才会让你颠覆三观，重新认知以后脱胎换骨，把你在现实中碾压成粉，变得人间清醒，也只有这种人，才会让你在现实中逐渐变得所向披靡，百毒不侵。

不管你现在经历多大的坎儿，你只要活着，苦难终将会过去，所有人生有大成的人，都是经历过大灾大难的，你能承受多大的苦难，就能够承载多大的成就。

你永远不知道，生活会在哪个路口，突然就给你一个考验，也料不到，它会在什么时候，给你一个拥抱，未来还长，无需慌张。

狼和狼之间，再怎么撕咬，它们对羊的态度，都是一致的。

成不了佛，那就成魔。

当我们不去反抗还手的时候，恶魔便产生了。

一个人的忍让，总会被当成软弱来践踏。

你越怕事，就越会有人来找你的事，无所畏惧的人，走到哪里都让别人倍感压力。

什么人最可怕？从地狱里爬出来的人最可怕，一旦他爬出来，他会把从恶人身上学到的恶，连本带利的用到恶人身上。

狼是最高效的，它的眼睛永远只盯着猎物。

被别人恶意的侮辱时，要满血复活，双倍还击，让恶人去做噩梦。

当别人伤害自己的家人时，绝对不能退让。

别人明目张胆欺负你时，一定不要怂，否则他会变本加厉，肆无忌惮。

不惹事，但决不能怕事。

别人欺凌你之前，就已经料定你不敢反抗。

如果你一直忍让，欺负你的人马上就来。

就算是天王老子，也不要怕和他翻脸，别人敢欺负你，就已经不把你当人看了，和平是打出来的，不是忍出来的。

有出息的人，不可能真的既往不咎，而是有仇必报，暂时的服软和示弱，仅仅是策略。

人们普遍对恶人更加宽容和尊重，对受害者更加苛刻和严厉。

逆风才能翻盘，越是穷途末路，越要勇敢面对。

如果有人冤枉你偷吃了他的东西，你不要剖开肚子以证清白，你要挖出他眼睛咽下去，让他去看个清楚。

你必须从地狱里爬出来，让那些推你下去的人，终身难忘，别屈服，更别说什么命中注定，因为你生下来，就是来翻盘的。

能在背后捅你刀子的人，往往都是熟悉的人，因为他知道，刀扎在哪里最痛。

人性是卑鄙的，当你开始腾飞的时候，各种意想不到的好人好事，都会在你面前出现，甚至有些莫名其妙。

当你落难的时候，随之而来的都是坏人坏事，欺凌，背叛，出卖，助纣为虐，落井下石，你同样意想不到，莫名其妙。

一个人如果没有经历过，撕心裂肺，椎心泣血，惨不忍睹，痛不欲生的磨难，是不可能真正成熟的，相信自己，难熬的日子一定会过去。

社会是由少数明白人和大多数愚蠢的人组成，往往明白人很痛苦，愚蠢的人假装幸福，糟糕的是，明白人还要假装和愚蠢的人和睦相处。

一切的恐惧都因为过于关注未来而引起，一切的不宽恕都因为过分关注过去而出现。

那些故意伤害你的人，从来就没打算向你道歉，所以你也不用打算原谅他，如果原谅成为毒蛇的饲料，那么这种原谅就有罪。

真正可怕的坏人，是那些不知道自己坏的人。

爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力，任何可有可无的东西，一律按清仓处理，任何可爱可恨的东西，一律按垃圾处理，任何感受不到的东西，一律按假货处理。

一个独来独往的人，一定体验过人性的丑陋，独自撑过绝望黑暗的深渊。

捷径就是改变自己，才能改变这个世界。

唯有认清黑暗，才能走向光明。

人因不惜而散。

所有大彻大悟的人，都曾无药可救，心不死，道不生，人的末路，就是神的开端。

一个人的脆弱与坚强，都是可以超乎想象的。

有的时候，我们会脆弱到一句话就开始泪流满面的，有的时候，也可能会自己一个人咬紧牙关独自走很长的路。

人生路漫漫，学会自愈，是最了不起的能力。

强者自愈，弱者自残。

只要你自己不死心，就永远不会被打败，能够救赎自己的就只有你自己，人要学会在痛苦中坚强，要在遗忘中逐渐的成长，这样下去才可能让自己的人生走得越舒坦。

记得那首歌的歌词：岁月就是是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。

我们来世间走一趟，一定要让自己努力的看看更多的风景，希望你能在平凡的生活中，锻炼出一颗强大的自愈心，要学会自在徜徉，这样才会一路有光。

那些无法将你打败的，终会使你更强大，要在痛苦中学会坚强，在自愈中慢慢成长。

我们总要学会一个人面对所有风雨，不断给自己疗伤，一路跌跌撞撞，一路坚强成长。

没有人知道下一刻生活会变成什么模样，是爱生活，努力修炼一颗强大的自愈心，学会取悦自己，为自己打气。

生活实苦，我们都是生活打得遍体鳞伤，那又怎么样，没有可能即出现夏天的绿树成荫，又出现冬天的白雪皑皑，生活需要笑着坚强，自愈能力越强才能越接近幸福。

人生实苦，唯有自渡。

生活要继续，我们都硬撑着，硬扛着，一个人崩溃，一个人自愈。

人生总有一些事情，需要自己去做，总有一些坎需要自己去跨，总有一些压力需要自己去承担。

一个人去承受内心的伤痛，一个人去治愈内心的伤痕。

就算心中有再大的压力，有再多的心酸苦楚，也只能咬牙前行。

有的人一直活在伤痛里，自怨自艾，有的人自愈，继续前行。

成长，总有些路是要自己独自去走的，总有些苦是自己熬过去的。

所以，在生活中走得远的，往往都是自愈能力很强的人。

自己学会消化情绪，做自己的“摆渡人”，在难过时学会自我治愈疗伤，学会爱自己。

这世上原本就没有感同身受，大多数我们那些惊天动地的殇，在别人眼里都不过是随手拂过的尘。

成功都是熬出来的，脱下成功的外套，谁不是藏着一身的伤疤。

我们必须慢慢自愈，默默向前。

生活如人饮水，冷暖自知。

静静崩溃，悄悄自愈。

一句很喜欢的歌词：“岁月是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景。”

来世间一趟，一定要努力看看更多的风景。

炼就一颗强大的自愈心，自在徜徉，一路有光。

咬着牙，独自面对生活的兵荒马乱。

有些痛苦就像村上春树写道的：“世上存在着不能流泪的悲哀，这种悲哀无法向人解释。

你在抱怨你没有鞋，你却没有看到，有的人没有脚。

没有人能代替你去走茫茫夜路，所有的路，最终都要靠自己一步步走到底，所有的救赎，都要自己完成。

觉醒和自愈，尽管过程艰难，却能带来更顽强的生命力。

迷茫的时候，要靠自己走过去，亲手重建起生活的信念；痛苦的时候，要靠自己一点点解脱，重新梳理再次出发；疲惫的时候，也可以停下来歇歇，用仪式感的生活作为一种治愈。

把消沉埋在心里，等待伤口长出新痂，跟生活握手言和，奔赴成熟的一场蜕变。

所谓强大，不过是曾经的伤口结了痂，受伤的地方变得更强壮一些罢了。

正如海明威在《永别了，武器》说过，“生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。”

那些错过的遗憾会成为日后的惊喜的铺垫；那些一个人摸黑前行的日子，定会照亮不远的未来；勇敢向前，静待花开。

活着，带着世界赋予我们的裂痕去生活，去用残损的手掌抚平彼此的创伤，固执地迎向幸福。

自愈，是一个人最了不起的才华。

是的，这并非是什么盖世武功，但又的确一种伟大的能力。

那个再苦再难也没有放弃的自己，那个满身疲惫却咬牙坚持的自己，那个崩溃过后又选择继续奋斗的自己……

岁月残忍，却也温柔，每一次受伤，都会更加坚强；每一次摔倒，都会加速奔跑……生命中所有的挫折、伤痛和错误，所有的经历，都是为了造就你我。

曾经的那些痛苦经历会让人蜕变。

然后遍历山河，发现人间值得。

生活，不会亏待一个自愈的人。