“ 真正的行动力只有在清晰力的支撑下才能得到保证，一旦把一个复杂的、模糊的事情，真正思考清楚了，做事才有了清晰具体的着手点，行动也就不会那么艰难了。”
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有个重要的认知，今天来跟大家分享一下。
我觉得，用细致深入的思考，可以将脑袋中那些原本“模糊、未知”的问题变得清晰具体，在很大程度上能提升行动力。
其背后的逻辑是，对所要做的事情只知晓个模糊大概，不知道具体的目标是什么、不清楚具体要如何做，甚至都搞不清楚做事的目的与意义。
这种盘存在大脑中的模糊和未知，就会让自己在心理上莫名地产生焦虑和恐惧感，从而大大增加了行动的阻力。
就比如，我头脑中曾经一直有这样一个声音：“我要设法改掉我做事拖延的毛病！”
但为什么会拖延？ 具体表现在什么地方？ 怎么改？有什么策略？如何跨出第一步...
其实我都没仔细深入地思考过，没思考我就不会去认真去对待这件事。
所以，我表现出来的行为还是犹犹豫豫，我治疗拖延症的行动还是继续拖延...
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基于以上的思考，我后来认真总结了我所犯的拖延症的原因：
第一种是：忙乱，没时间，被小事情牵绊，造成大事情拖延。结果捡了芝麻、丢了西瓜。
第二种是：完美主义，认为自己如果做不到最好，那就不用开始。
第三种是：不想承担责任，担心结果达不到预期，害怕做不好而丢面子，把拖延当成了防御机制。
第四种是：外部环境的影响，刷抖音、看微博、小红书、关注别人的八卦，根本停不下来，哪还有时间干正事。
有了清晰具体的原因分析，我思考了一些有针对性的改善策略，并开始慢慢地去改掉这些拖延的毛病。
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以上的这些认知，也让我联想起了最近对于“清晰具体的检查清单”能消除不确定性的思考。
就比如，我列出了七个检查项，准备在三月份的公开演讲后，用它来检查我的演讲质量：
1、主题相关性：我的演讲内容是否都紧扣了主题？
2、信息价值：我的演讲是否提供了新的信息或者有价值的知识？
3、内容逻辑：我的演讲内容是否具有清晰的逻辑结构，让人很容易就能理解？
4、语言表达：我的语言表达是否到位，过程中有没有卡壳？
5、演讲节奏：我的演讲节奏是否适中，有无过快或过慢的情况？
6、互动性：我在演讲中是否与听众有良好的互动，能否引起他们的兴趣？
7、演讲氛围：我的演讲是否营造了积极的氛围，让听众感到愉快？
我相信，只要我能够坚持使用清单，我的演讲质量一定会有提升。同时，我也会持续不断地调整和优化这个清单，让它更加适合我个人的习惯。
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最后，总结一下：
做事都要先在头脑中构思，即脑力上的第一次创造，然后付诸实践，即体力上的第二次创造。
假如某件事情，只是若隐若现地“浮现”在我脑袋里，模糊不清。
既没有目标，也没有结构，更没有任务清单，那做事的成功率也高不到哪去。结果最大可能就是：不是漏了这样，就是漏了那样。
所以，真正的行动力只有在清晰力的支撑下才能得到保证，一旦把一个复杂的、模糊的事情，真正思考清楚了，做事才有了清晰具体的着手点，行动也就不会那么艰难了。
