关于锻炼

学习跳舞也有65天了。体重减轻了4公斤。在体重上，得到正向反馈。锻炼更积极了。

以前，说起是跳舞，其实是跟着别人一阵乱舞。根本就不是跳舞，完全是跟着脚步东走西走。慢慢的，有时候感觉能跟上舞步了，有时又不能跟上节拍。总之，就是东下西下。有时候，自已还以为我没有舞蹈细胞，学不会跳舞呢。

今天早上，我好像忽然开窍了。居然很自然的跟着音乐，踏着节拍，跟上了舞步。

噢耶，心里一阵高兴，我也会很自然的，熟练的跳舞了。

跳舞给我很大的信心。凡事刻意练习，须要时间。时间到了，自然水到渠成。

关于画画。

谈了早上跳舞的事，现在开始说下午学画画的事。

开始几天，画图很简单，随着逐渐加深难度，感觉越画越画不来了。

有小伙伴说遇到了瓶颈。

因感受画起难，所以就开始给自已找借口，不去画室。热情度也不高。这个是负反馈出来了。

老师一直给我们说，画画就是会有这种现像。要不然为何很多大师到了晚期，他的画风根本和以前完全不一样。

而我才初学，遇上越画越画不来了的情况是很正常的。别着急，慢慢来。

也许画画和跳舞有一样的原理——要刻意练习。练习还不够。