在一切力量运动的初始，存在着音乐、旋律，即在时间初始，产生图样频率。每个物质分子不论在音高、形态或独特频率、乐声的泛音中皆会表现其特质。在我们创造音乐前，音乐先创造了我们。

——《The World is Sound 》

2020年注定是不平凡的一年，这一年带给人们太多的焦虑、不安与无奈，无数的人在这一年失业、破产、抑郁、失眠、情绪失调，患上各种心理疾病，这些负面情绪严重危害着人们的身体健康，大大降低了人们的生活质量。其实，我们情绪和身体的表现正是在向我们传递一种信号，即它们需要得到重视和观照，而人们常常忽略了这些信号背后的意义，没有及时重视起来，直到一些问题或症状加剧才不得不予以重视。

繁忙的工作、复杂的人际、家庭的矛盾中所滋生出的负面情绪，都在不知不觉中向我们的潜意识中积压，当积压到一定程度，情绪体的“天平”一旦失衡，情绪就会向外爆发出来，表现为抱怨和愤怒，造成无谓的伤害和破坏。因此，我们亟待一场心灵的探索之旅，帮助我们“看见”自己潜意识里所埋藏的负面情绪的种子，当你真正“看见”它们时，情绪积压的过程就终止了，疗愈就会随即发生。

在所有疗愈方法和体系当中，声音疗法是最为简单和有效的一种，它并不需要像精神分析师那样不断地解读和分析，你只需要放下头脑，全身心的放松，再放松，带着觉知体会就够了。当疗愈的声音带领你进入潜意识之海时，你就会“看到”那些所造成的困扰与矛盾背后深层次的原因。此时你只需要允许它们，对它们始终保持觉知，疗愈就会自然而然的发生。当你足够放松时，身体会自发的进入一种休眠的状态，一觉睡起来你很可能会有一种重生的感觉，仿佛眼前的一切都是焕然一新的，这便是以颂钵疗愈为代表的声音疗愈所带来的奇妙体验和疗愈效果。

在这次“朴一静修小院”和“静心密码”联合举办的跨年音乐艺术盛典中，颂钵、萨满鼓、铜锣鼓、海浪鼓、雷鼓、溪水鼓、蛙鸣器、雨棍、风铃、叮嘎、拇指琴、手碟等空灵乐器将集中进行演奏，这些自然原声，会深深的进入你的内心，在宁静平稳的α脑波状态下，在身心彻底放松的氛围里，感受着来自宇宙的声音、自然的声音，感受钵声、铜锣声等自然音响所带来的净化与安宁。通过空灵乐器的引导与自己的身体保持深度连结，感受、接纳、包容自身所有的存在。

关于颂钵疗愈

颂钵疗愈（SingingBowl Healing）是自然疗法中的一种声音疗愈，颂钵在古代被用作僧侣乞食和修行的工具，现普遍作为自然疗法的一种工具而广为人知。

颂钵独特精微的穿透性(物理能量共振)，使人们能立即感受到声波共振的奇妙力量借由颂钵的声波按摩可以活化全身细胞。当颂钵深沉悠远的频率音波或泛音波进入身体时，会引起体内分子共振，形成涟漪震动式的按摩与调理，能重新唤醒、净化，并激发身体的细胞与末端神经组织，舒畅体内能量流动，打开纠结、阻塞的脉轮以及疼痛不适的部位组织。

颂钵可以引领人体脑波从愤怒时的30Hz降到8Hz的阿尔法波，焦虑、失眠、郁闷、乏力以及感情创伤等困扰都可以在颂钵疗愈后得到立即性的释放与平衡；所有的身心困扰、信心不足、爱的匮乏、表达的障碍、念头的混乱，以及种种内在与外显的失衡状态，都可以在颂钵疗愈后得到明显的正面帮助与改善。

关于铜锣能量浴

铜锣，德国进口共振声疗系统，由人工打制的有无数凹槽的锣面，发出来自宇宙OM的声音能量，当锣声穿透身体的每一个细胞和每一束纤维，各种情绪和思想从下意识中被激发出来，开启震撼内心的深层疗愈。铜锣的声音就是铜锣冥想的Mantra曼陀罗，也称为“铜锣浴”。 

通常铜锣浴时，身体舒适放松地平躺，让锣声能量渗透全身细胞，开启神经系统，净化身心并补充能量，进入冥想境界，摆脱心智的控制，释放所有的负面、抑郁、压力以及混乱，如同享受非常深度而持久的按摩，让整个人身心整合，恢复活力。把你的身体和内心都交给锣声，它会带你进入超越一切恐惧的境界，仿佛乘着声音的翅膀进入无限宁静之中。 

铜锣的共振之音可以在30～90秒内，将我们的脑电波调频至α波以下的频率，类似于深度睡眠的状态，即冥想状态，进入我们的潜意识进行清理。锣声的能量渗透全身细胞，开启神经系统，净化身心灵并补充能量，进入冥想境界，摆脱心智的控制，中止所有的负面、抑郁、压力以及混乱，从而让整个人重振、整合，恢复活力，获得祥和。

关于空灵手碟

手碟依据亥姆霍兹共振原理设计，敲打时能产生十分明显的声音共振效果，这种声音共振会让人立刻进入冥想静心状态，并且得到身心全然放松的疗愈。

Handpan有别于其它乐器，不需要乐理。它完全由演奏者随心所欲的控制，它没有固定的曲谱，没有固定的演奏模式，它是一种探索自我与内在灵魂沟通的方式。它的乐音婉转悠扬、纯净空灵、有强有力的穿透力，注意力很容易集中，一呼一吸在鼓的起落中，身心合一，让人自觉进入极其宁静的状态，唤醒深层觉知，倾听灵魂的声音，在灵妙之境中回归内在，是你心灵的伴侣。

Handpan如今被广泛用作禅修、冥想及音乐疗愈，常与颂钵等自然乐器结合起来，疗愈或放松神经。

关于唱诵

语言到达不了的地方，音乐可以，这也是唱诵的魅力所在。如果说冥想是一种听不见的音振，唱诵就是听得见的冥想，而且是能让任何一个听到的人都获益的冥想。当你唱诵这些梵音时，你不必弄懂每一句词的含义，只需要把耳朵的知觉打开，把心房打开去接纳这些灵性的声音，让它渗透到全身的每一个毛孔，产生出一种共鸣的回音，让那个具有灵性的梵音在内心中建造一座庙宇。

关于生命密码

西方生命数字是“数字之父”毕达哥拉斯留下的宝贵遗产，与占星、塔罗并列为西方三大神秘学，是最简单、实用、落地的性格分析学，通过简单的生日，名字可以快速了解一个人的天赋性格、做事风格、内心世界、行为模式以及人生挑战课题等。

“朴一静修小院”联合“静心密码”

在大自然元素的疗愈酒店西安同尘酒店

举办主题为“以音慧心”的2021年跨年音乐艺术盛典

希望能带给各位朋友身心的放松、净化与升华，我们非常期待您的到来！

时间：12月27日（上半场：15:00-17:30 下半场：20:00-22:00）

地点：西安同尘酒店，灞桥区灞临路云水台西南100米（近白鹿原滑雪场）

同尘酒店（点击查看地图）

西安同尘酒店，融入大自然元素的原生态酒店，栖身于白鹿台塬之上，远眺层峦阔景，近观晓雾炊烟。作为西安第一家“侘寂风”设计师酒店，同尘希望将朴素美好的生活哲学传递给每一位追求极美生活的人。

以下是西安同尘酒店实景拍摄照片

活动流程安排如下：

14：30开始，签到入场，净手，领取祈福灯

上半场——下午15：00-17：30

首先，两位独立音乐人现场乐器即兴演奏，融入自然原声，唤醒内在能量，开启跨年艺术盛典；

全场唱诵宇宙最原始的声音OM，回归源头，开启本自具足的能量；

西藏疗愈咒语唱诵，净化身心，安住当下，设立新的意愿并邀请自己进入丰盛之年；

自然原声疗愈音乐会艺术现场，引领参与者与自己深入对话与联结，在声音之旅中，让身心做一次深入清理，以轻盈明亮的状态迎接崭新的自己；

动态静心，通过强烈的、无规律的混乱的呼吸，律动激发人们的本能、改变头脑状态、冲击并打(击)破已经固化的负性思维模式，释放系统中压抑已久的负面情绪，使人们蜕变的越来越宁静，直至最后充满活力、充满激情，是痛苦的万能利器；

最后，全体以唱诵的形式结束下午的活动。

下半场——晚上20：00-22：00

引领参与者即兴身体表达，同时会有两位音乐人即兴乐器伴奏，也会有不同的鼓声现场即兴融入，来引领我们身体的全然敞开，并在各个互动环节让大家有一个更深释放，深入唤醒内在沉睡的那部分，重新认领自己的力量。

跨年丰盛之夜——铜锣浴，所有参与者将会进入深度放松，聆听铜锣声如海浪般进入我们的细胞，组织，骨骼，神经系统等，从内而外的疏通洗涤。

再次以OM原音的集体唱诵，回到原点，带着更真实更坚定有力自己继续启程出发。

结束跨年艺术盛宴

音乐艺术盛典嘉宾

Luna若楠

朴一小院创始人

声疗艺术的实践者

生活艺术践行者

瑜伽实修者

头荐骨治疗师

（美国Upledger医学院中国分院头荐骨治疗CST1-2）

颂钵疗愈师

党英赫

静心密码创始人

生命数字资深实践者

臼井灵气疗愈师

付斌

打击乐手

曾与多个国内知名乐团、独立音乐人合作

简超

师从图瓦殿堂级大师恒哈图乐团

终南山圭峰寺住山居士

热衷研究佛教音乐与世界音乐