流氓兔每日一问☞53你问我答 -

流氓兔:哈楼!今天是什么节日呀!

流氓猪:神马节日(我一脸懵逼)今天不是三月14嘛!情人节不是刚过嘛!

流氓兔:你个傻猪猪,今天白色情人节呀!你就一点也不表示表示吗?

流氓猪:表示什么?祝你白色情人节快乐?

流氓兔:…………老妈,我要换对象……………

流氓猪:………汗………



流氓兔:今天情绪怎么样捏!

流氓猪:情绪还好啦!有一种体会到了那种向死而生的心态了。

当借了别人钱后,就要做好别人不会还的心里准备,这样做的好处在于,一旦他还钱你会有种意外的惊喜感。而即使没有还钱你也做好了心里准备,不会有太大的愤怒或其他坏情绪。

所以如果自己做好最坏的结果的心里准备时,当坏结果出现时,自己才不会情绪失控,进而被情绪牵着鼻子走。



1缺乏见识                      6

那就补见识嘛!

怎样补呢!

多看书,多看书,管他什么书,是好书都看。

2缺乏耐心                      4

补耐心嘛!

怎么补呢!

先从短时的小事儿的一点点练起,坐享就是一个不错的练习。

3缺乏对真相的了解      4

那就多去了解这个世界的真相嘛!

怎么了解呢!

可以通过读书了解,特别是历史。在就是去仔细观察周边的人和事物,观察他们的真实现状

4缺乏抗压能力              4

那就让自己多多呆在压力下适应压力嘛!

或者可以变压力为动力和变压力为快乐。

可是怎样才可以增加自己的抗压能力呢!


5缺乏直面痛苦的能力  4

那就多经历几次痛苦就好了嘛!

其次呢!觉察自己面对痛苦时的状态,让自己不失控。

6没有认真思考未来      3

那就认真的仔细的思考未来就好了嘛!

每天都要思考自己的未来在哪儿?天天都要思考,思考的多了就好了,就有了。

7缺乏自学能力              3

那就去学习,去练习嘛。

学,练,用,造

8容易冲动                      3

练习觉察,练习坐享,让自己更能与情绪相处愉快

9不愿思考                      2

习惯了思考,也就愿意思考了,甚至还会渐渐爱上思考

10性格内向                    2

只要不是完全内向就好了,事实上也不会有完全内向的人。

事实上我现在算是30%外向+70内向吧!

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