—— 2017.12.22七组周检视发言
各位七组的伙伴们，大家早上好！祝大家冬至快乐！很高兴我们又相聚在周检视会上，一周以来，新旧组长成功交接，文章组长上任，带领我们七组继续成功挑战5:30前完成早起、打卡、吃青蛙；欢迎姚远出差遥远非洲顺利回国，欢迎宁波吴豆豆同学加入七组共同践行、不断精进，感谢晓青组长的付出，对她的提前离开确实不舍，祝愿她早日达成所愿，成为最好的自己！一周的践行情况，跟大家交流
一、小确幸：
1、易效能番茄钟。在易效能朝夕早起打卡100天以上，经审核通过，得到肯定与嘉许，收到汤帅颁发的易效能番茄钟，倍受鼓舞。
2、双休日断网陪家人，卫生大清理。完成前后阳台、厨房、所有窗户的清理，不断搞定年度大青蛙。
二、不足：
1、早睡习惯未养成；
2、运动坚持不平衡；
3、适量饮食未践行；
4、正念冥想没进行；
5、《高效能人士的七个习惯》阅读跟不上进度。
三、检讨：
结合23日叶武滨老师的年度梦想大课，不断克服倦怠期，继续群体化践行：
1、每天3+1：早睡早起，坚持运动，健康饮食+正念冥想；
2、继续断舍离；
3、使用印象笔记写晨间日记；
4、阅读《高效能人士的七个习惯》、《善用时间》、《吃掉那只青蛙》、《跃迁》等书。
5、20天年度目标实现倒计时，每周、每天生活、工作计划排程；
梦想还是要有的，一定会实现！一个人走得快，一群人走得远，感恩遇见！大家相互加持，相互鼓劲，不急不慌，每天进步一点点，每天争做最好的自己，加油，一起来！
感恩有你！谢谢大家！
愿天下所有最美好的事情，都发生在您和您的家人身上！
