成为妈妈以后，很多时候都是不自觉的牺牲自己的一切，陷入了一切为了孩子的怪圈，每样都力求做到最好，可偏偏忘了对自己好一点！

去市场买菜，考虑的是家里人爱吃什么，孩子喜欢吃什么，对自己喜欢吃什么，只在回娘家的时候，妈妈做饭的时候，才发现餐桌上都是自己喜欢吃的东西。

每天早早起床，为孩子准备丰盛的早餐，只因为自己觉得家里的东西更加健康，可往往需要妈妈付出近2小时的早起时间，往往付出了时间精力还要应对孩子在进餐时各种状况，上学时间依旧紧张的现象。

带孩子出门做客的时候，往往妈妈是那个孩子背后的眼睛，随时注意孩子的安全问题，可以说妈妈是没有丝毫可以放松的人，甚至可以说孩子在家妈妈还比较轻松，若是出门妈妈的神经就更紧张了，周围一起看顾孩子的成员都习惯了你对孩子的付出与细致，其他成员也会更加懈怠，妈妈若是没有真正从孩子中抽省出来，是没有感觉到放松的。

一天没有半个片刻是自己的，除了哄孩子睡觉以后躺在床上刷手机，那个时刻是短暂的休息，可若是起身离开，需要心惊胆战的面对好不容易睡下的孩子跟着起身。

最近我渐渐的发现爱自己才是终身最正确的选择，让我们更爱自己的时候，我们爱吃什么，喜欢吃什么，做我们喜欢，爱吃的东西，会让我们的心情更加的放松，餐桌上也不必要是家里人都爱吃的东西，可以是我妈妈买自己喜欢吃的东西;带孩子外出的时候，可以和合伙看顾孩子的成员约定看顾的原则，妈妈也可以眼睛离开孩子，放松地聊天;妈妈也可以跟小孩子说:我需要自己独处一段时间，请你们自己和爸爸玩。

妈妈也可以美丽自由的出门，可以用其他方法让孩子们有人看顾，不要为了家庭一直一直地奉献自己，让情绪积压.

步入婚姻以后，爸爸们很少会忘记自己，因为他们有朋友有聚会，可以和朋友们聊天聚餐到凌晨回来，可妈妈们渐渐的忘记自己，因为他们没朋友没聚会，夜晚都是在陪伴孩子的路上。因为孩子们依赖妈妈，孩子们要妈妈。可这本身就是不正常的，因为妈妈照顾的时间越长，孩子们越习惯的依赖妈妈，爸爸自然而然就缺席了。一句孩子们不要爸爸要妈妈，就把妈妈一而再再而三的困住。

一般全职妈妈（没有其他共同照顾孩子的情况下）这种孩子们依赖妈妈的情况最严重，而妈妈也是那个没有半刻自由的人，妈妈们自己省下很多“不必要”的消费，给孩子和家庭买这买那，她们自个儿把自个儿高要求地限制住了，这都是不对的状态！

我们终其一生都是独自的自己，伴侣有自己的自由，孩子长大以后有自己的生活，我们也应该是自由且有希望的人儿的，我们也应该是漂漂亮亮，神情愉悦放松的，当我们把部分时间和金钱投入到自身身上，去成长自己，去爱自己，我们才能把人生的方向盘把握在自己身上！

任何东西都需要适度，做妈妈也是，做伴侣也是，做儿女也是……适度的爱，彼此轻松，彼此有空间，彼此尊重！

爱自己吧，此时此刻为自己疲惫的心注入爱自己的种子！