Part1
1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
学会感恩所拥有的一切，珍惜生命，保持活力与感激去对待生活中的每一天。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
vigor n.活力
appreciation n.感激，感谢
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
We should live each day with a gentleness, a vigor and a keenness of appreciation which are often lost when time stretches before us in the constant panorama of more days and months and years to come.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
生词较多，有些句子没有理解透彻
5，语伴给我的建议
多练习口语和听力，单词也要继续背诵
6，我的一些其他感受和收获
学会用心去感受生活中微小事情的美
7，下周学习的努力方向
坚持听力，背单词
Part2
a下周我想活出的生命品质：
豁达，细心
b本周我喜欢的生命瞬间：
和家人一起吃火锅
c本周我欣赏自己身上的：
自律呐
d本周我爱自己的微小行动有：
每天坚持学习强国，坚持早起一杯水，嘿嘿
Part3
