放过自己
人这一生,很多东西你无法改变,生活总是不能叫人,处处都满意。
很多时候,你无法掌控结果,也无法让所有人都满意,尝试了,尽力了,就足够了。
人生有很多痛苦,都是源于对自己过于计较。这个世界上,任何人都无法改变你,除非那个人是你自己。
人生实苦,唯有自渡。
1,认识自己
在希腊的雅典城里,有一个阿波罗神庙,门楣的石板上刻着一行字:认识你自己。
这是人生百年之问。每一个人都是一个独立的个体。尺有所长,寸有所短,认清自己,谈何容易。
认识自己,要先了解他人对自己的评价,再自我评价,经过综合评判,得出一个相对客观的看法。
有时候,可能别人对你评价过高,如亲戚朋友出于善心,可能让你自我膨胀;评价过低,会导致过于自卑。有时分不清,真实的自己,到底有几斤几两?
人活着最有趣的事儿,就是不断的认清自己,改变自己,看见自己慢慢变好。
2,找准位置
一个人的圈子,影响一个人的格局和眼界。
当今社会,人潮汹涌,竞争激烈。能者上,庸者下。
在各种场合,你都有不同的位置。在工作上,有时候你是主角,有时你是配角;在家庭,有时是儿女,有时是父母,有时是姊妹;在社会上,有时是参与者,有时只是看客。
找准位置很重要,是主角时,就要在舞台上发挥才能,彰显水平,发光发彩,让社会认可。若是配角,就要调整好心态,当好绿叶。
人生太复杂,所以要在复杂中活的简单;人生太无常,所以要在无常的生活中活的乐观,人生太多的禁锢,所以要在禁锢的生活中活得酒脱。
3,接纳自己
人生有很多看似正常,却常会让我们痛苦的认知理念。比如说追求完美。从小到大,我们追求作业要完美,工作要完美,婚姻要完美,形象要完美……
但完美之事,完美之人,少之又少。不完美是人生的常态,不完美才是生活的本真。
对于自己,过于苛刻,常会陷入一种自我批评,自我否定,无尽的自责,追悔,结果信心越来越小,快乐越来越少。
其实,每种花都有不同的绽放时刻,每棵树都有自己的一方阴凉,每片小草都绿了一片土地,自由自在,随性自然。况且,花无百日红。一年有春夏秋冬。
接纳自己的不完美,明白,我们都是芸芸众生中的一份子,有属于自己的命运和生活,不对抗,不逃避,和平的看待一切,就是走向成熟。
余生,让我们在平
淡的日子里演绎平凡的自己。
快乐为本,健康为贵,留下一份热爱的生活,好好的爱自己。
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