我这两天外出学习《学记》，这是一篇讲“教和学”的经典，里面有很多教之道，是古今为人师者必学之篇章。
白天学习，晚上回来抓紧时间写学习总结，因为上课时间我全神贯注用心地听，不做课堂笔记，所以必须及时总结，忆出当天的内容，这样不容易和后来的学习内容搞混，也是对课堂觉力的一种检测。
白天听着老师讲课，全程跟着老师的思维，把学习内容和自己的日常教学和生活不断对号入座，遇到自己不符合“道”的地方就记录下来，回来制定整改措施。学习什么不重要，重要的是学习过程中想到什么才最重要，想的过程就是理论联系实际，就是学问落地的过程，就是觉力提升的过程。
我们进行的心灵写作和微课练习打卡，每天都要写，都要讲，把心灵剖析追踪，把学问融入生活讲，看似提升了我们的写作能力和语言表达能力，实际我们每天打卡的过程无时无刻不在觉知，觉知情绪的起伏，觉知心在哪里，觉知这个事件符合哪个主题，符合哪个知识点，当下讲写，当下生成的能力如果没有觉知力的控制岂不是如脱缰野马，不知所云，不知所向，不知所达。
我们学习很容易只看到眼睛看到的，听到耳朵听到的，却没有开发自己心的能力，而这个能力才是最重要的，它能让我们看到眼睛看不到的，听到耳朵听不到的，但是知道文字和声音背后作者未明确表达却心中所想的，所以真正的成长不简单是知识的拓展，而是心力的提升。
