早，八点起床。
突然发现脑袋里面空空的。
莫名的感到一阵恐慌，拉开窗帘，看着阴沉的世界.......
一天就这么开始了，却不知道自己在忙些什么，收获什么，丢失了什么。
最终还是觉得可以深究下——焦虑的原因
疫情爆发至今，各大中小城市都已经开始了封城锁村的政策。长时间被关在家里的我们，为甚越来越变得焦虑不安？
焦虑来源，核心压力
- 财富压力：房贷、车贷、信用卡….
- 社交恐慌：存在社交断裂，内心感到恐慌
- 自我逃避：无所事事，对一切都感到迷茫不知所错。未知的才是最可怕的
- 成长压力：在不断的打破自我立下的 flag，又缺乏行动力
解决焦虑的三个办法
- 实现自我突破：开源节流，从源头进行控制；拓展副业，实现财富的额外收入；规划财富分配，合理搭配理财种类
- 加强人际交流：亲情、爱情、友情维护的最好时机；办公的高效相应，积极投入
- 自我提升的驱动力： 明确未来的目标和计划，提高自我控制力。多读书、回顾电影。总结与输出的时机。
最后，献祭两张来自普者黑的小伙发来照片，祈祷一天的美好！
湖光山色
[山水仙境]
