中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第347天 总约练124次 来访者83 观察员37 咨询师4
昨天晚上晚饭，我就简单地煮点馄饨，跟爱人说，弄半只老汁鸡吧。他说不吃，我就没弄其他菜。结果他满脸写着不高兴，问我冰箱里没菜了吗？我说，没有什么菜了，只有红烧肉和肉圆。整个吃饭过程就比较压抑。在他的思想里认为我不贤惠，不懂得安排。在我的思想里认为，晚上吃清淡一些，少吃一些就可以了。所以发生了分歧，引起了他的不悦。
于是，我跟他说：如果你有什么想吃的，可以提前说，具体说。不要等着我安排，我安排了你又不喜欢，还要摆脸色。我看着我也不舒服。
他没说话。
这件事情呢，也让我了解到沟通的重要性。事前，我在下班前就打电话跟他讲了晚上吃什么，但我少问了一句，还需要吃点什么吗？事后，我说吃鸡时，他不吃，那我也可以追问一句：“你想吃什么？我来弄。”这样，也照顾到了他的想法和情绪。
当然后续我的表达，也是希望他自己能说出他的需要，而不是用情感隔离的方式来对待我。这样是不利于夫妻关系的。
