退休人员涨工资了，每个人不一样多，大概是一百左右吧，父亲保本了，母亲只涨了88，好过没有，但看看这几天菜价，不由感慨，还是涨不过物价啊！
之前排骨卖22一斤，有一阵没买了，今天去买菜才发现已经26了，而那天我还在吐槽西红柿从三元涨到了四元，没想到今天直接涨到了五元。
当然，也会有一些便宜的绿色食品，比如南瓜藤，今天这把才一元钱，炒出来满满一盘，南瓜藤的营养价值还挺高的，含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等营养成分，其中粗蛋白包含赖氨酸等10种氨基酸。但是南瓜藤性寒，风寒感冒者不适合吃。
夏天过了一半了，青辣椒也长成了红辣椒，我很喜欢那种有些甜，微辣的红椒，院子里一个阿姨自己种的就是这个味，市场价五元一斤，她总是按四元一斤卖。取一根红椒切碎，加蒜末，糖醋生抽等调料，热油浇一下淋在绰过水的秋葵上，清爽开胃。
