❤️高效率慢生活践行第235天
2018.7.11晨间检视【上半年小结】
很多人问我，你早起、写晨间日记究竟得到了什么，我想想了，答案有点长，就在我2018上半年的收获里。
❤️学习：
✅论文搞定：今年最大的成果莫过于此。班里50多位同学有一半的人答辩通过，如期毕业。作为我们班唯一个有二宝的女同学，经历休学半年生娃，能以最快的速度和同学们一起毕业，我觉得该为自己点个赞。
我曾经一度认为自己肯定会延迟毕业，甚至会是最后一个毕业。因为生活中，我有两个宝宝：三周半的女儿和一周半的儿子，正是一地鸡毛的时候；工作上，我要具体负责四个单位的财务事宜，本来工作就繁重，又恰逢变革，要从省财政对接到中央财政，工作量翻了一倍；而我的导师治学严谨，对论文要求甚高。这些问题让我觉得延迟毕业是可以理解的。
但当我把“顺利毕业”列入自己2018年的梦想版后，就打算逼自己一把，主要从以下方面着手：
❇️1.时间段：通过统计分析自己的可控时间，我把每天4:30-6:30当做自己的高能时间段，主要用于论文构思和实质内容的写作；其他低能时间段进行资料的搜集和论文的修改打磨；中途三次抵京，就论文和导师当面探讨。
❇️2.任务分解：将论文写作这个项目按照毕业要过的三大“关”（查重、专家盲审、论文答辩）分阶段制定目标，以始为终，将任务层层分解至每月每周周日每个时间段，一步步地去做。
❇️3.番茄钟：用番茄钟我科学评估自己在完成任务时所需要的时间，逐步调整后，我一般在规定的时间内都能完成既定的任务，这得益于我反复使用番茄工作法，形成内在的生物钟不无关系。
❇️很多次写论文写到生无可恋，很多次写到想甩笔不干，很多次自问要不晚一点毕业算了，很多次。。。但我每次都告诉自己再坚持一点，起码先写五分钟试试。真的，又坚持了那么一点点，就总会有新的思路和进展，那种柳暗花明又一村的惊喜让我感谢自己的不放弃。
❇️论文答辩顺利通过了，学位证和学历证捧在怀中，学生证变成了校友证。当我回头看，依然有很多的教训和值得改进的地方，我将反省记录保存至印象笔记，至此，论文之旅算是圆满落幕。2018年这只最大最丑的青蛙完成，要归功于我用易效能时间管理的体系来进行了自我的目标管理，精力管理和事务管理。
✅学习易效能课程
❇️1月：易效能二阶课（成都）升级了一阶的时间管理工具和理念，同时对空间力，信息力，生命力有了更深的理解。
❇️4月：易效能PPT课（成都）Sophie老师的课颠覆了我对PPT的认知，课堂上的同步操作和教练支持，课后90天的践行，配合跟谁学的30个锦囊，更有每周干货满满的周检视会，教练对锦囊作业和脑洞作业的精彩点评，各路教练的小灶课分享，我每次都会感叹时间太快了，意犹未尽。结果就是这次的论文答辩PPT也得到了导师的肯定。
❇️6月：易效能亲子课（深圳）“你本来就可以，只是需要被唤醒”是我印象最深的一句话。此外，在对女儿八大智能的测试中，我也更了解孩子，对如何因材施教有了自己的想法。我们小组里就我一个是来自北方的，而且是宝宝尚小的妈妈。我觉得这趟学习特别值得，父母好好学习，孩子才能天天向上。在小时候就对孩子进行良好行为模式和时间管理能力的培养，等孩子长大一点，催作业，催出门这样的事会少很多吧。一个专家曾说，聪明的妈妈一定要管好孩子的七岁前。我想我一直在努力。
✅熊猫小课
熊猫小课的课程很新颖，用生动的例子切入，令人读之趣味盎然。我利用琐碎时间完成了熊猫小课《时间管理初阶》、《时间管理进阶》、《理财成长营》、《职场写作成长营》《手机摄影入门》、《思维导图训练营》等课程的学习。
✅其他：在北京学习高级整理师课程，听兰昆财务管理公开课。
❤️阅读
✅薄荷阅读
每日坚持薄荷阅读，累计200多天20多万字，共计9本英文原著，其中《黑骏马》、《纳尼亚》、《海底两万米》、《鲁滨逊漂流记》、《傲慢与偏见》更为喜欢。
✅樊登读书：每周两本，除每周的新书，会按主题听一本 旧书。部分书会买听两遍，做读书笔记，也会买来纸质书细细品读。
✅纸质书：每月月四本，独爱笔尖划过纸的畅快和肆意，电子书和听书都无法替代我对纸质书的热爱和钟情。
❤️亲子家庭
大宝每周的感统课，左脑课，中英文故事会，亲子英语，尽量陪伴孩子参加，晚上的亲子时间陪孩子做手工，读故事，讲西游记；坚持周末至少半天的户外运动。这半年，两小只茁壮成长。
✅亲子游：特意带孩子去三亚呆了近一周，生在北方的两小只，对大海怎么也爱不完。大海，沙滩，挖沙桶，就够孩子们玩嗨；热带的海鲜和水果吃个够。虽然带孩子出行免不了辛苦，但我始终相信，给孩子多场景的刺激，带他们看不同的风景才是最好的成长，毕竟，观世界多了才有世界观。
❤️娱乐悠闲
去北京，成都，深圳上各种课的同时，我也顺带去旅游了一番，北京的厚重，成都的舒适，深圳的现代，三亚的蓝天碧海都带给我美好的体验。
✅每周坚持一次SPA，放松身心，取悦自己真的很重要。为我服务的专职顾问说我是她多年来见过的最能坚持的顾客。
❤️其他
如果还有其他，大概就是一个月实现了一年财富目标；也认识了全国各行各业优秀的朋友，这种感觉特别的美妙，他们带给我很多的灵感，机会和成长，感恩每一个遇到。
❤️后记
❇️回首过去的6个月，对比2018年的梦想版，目标已实现过半，这其中有惊喜、有进步，也依然有诸多遗憾和需要精进的地方，但比2017年的上半年的我，已经进步了太多。考虑到上半年运动量太少，7月始，我找到了专业的拉丁舞教练和游泳教练进行每周的练习，相信坚持下去的力量。下半年的关键词和目标已清晰地印刻在我的心理，慢以致远，一切会越来越好。
❇️早起是什么，是时间管理、目标管理、精力管理的第一步，不过别忘了，不以早睡为前提的早起是耍流氓。
有人问，你早起这么久，究竟能得到什么，我想以上就是答案。
