今天是我家先生的生日，下班经过蛋糕店为他挑选了一款多层彩虹蛋糕，想着这蛋糕寓意他未来的人生多彩，挺好。结果出门还没走几步，蛋糕盒拎手松开，蛋糕摔地上了。我有点恼火和担心，恼火的是才买就掉地上了；担心的是，一来店家会不会给我换个新的，二来这寓意着人生多彩的生日蛋糕掉地上，是不是意味着先生他未来的人生多彩不了呢。这三种情绪中，最后一层的担心最强烈，强烈到店家给我换了一个新的彩虹蛋糕都没能打消这个担心。
转念一想，明明是包装盒的拎手没卡好，很容易滑开，为何我会把蛋糕掉地上归因到是不是某种天意，而忽视包装盒这个直接可见的原因。好像一直以来，我都容易在一些有特殊意义的场合或时间节点敏感，去捕捉一些不好的事情发生。我这些敏感、担心、捕捉的背后是什么？
是觉得美好的、如意的事情不会发生？是恐惧？是焦虑？还是什么呢？
跟朋友讨论这种情绪，她说她也有，并且提醒我看看父母身上有没有。仔细回想，果然我妈身上也有，她经常爱说的一句话是“希望越大，失望越大”，为了避免失望她宁愿放弃希望。这种觉得自己不会拥有，对失去的恐惧妥妥地被我继承了，无声无息地在左右我的想法。再深究，这是一种对毁灭的恐惧，对美好事物、重要他人以及自己毁灭的恐惧。
那为何会有恐惧呢？因为未知，因为未来的不可预测，也就是无常。就像远古人类为何会赋予打雷闪电等很多自然现象以神话意义，在我看来，也正是因为恐惧，因为不知道到底是什么，为什么，而这些自然现象对他们的生产生存又有着重要影响，不得不去寻找某种解释，与未知进行尝试性联结。神话正是发挥了这种解释作用，在安抚人心上，有一个解释总比不知作何解释有效。因为建立了某种因果联系，才能通过对“因”这一方的干预，以期实现“果”那一方的转变。举个例子，比如天灾发大水，古代人们的解释是因为龙王发怒了，所以才发大水。那该怎么办呢？让龙王息怒，建龙王庙供奉着。通过解释，在发大水和龙王庙之间建立了因果关系，通过因果关系插入了一个可加干预的点，建龙王庙供奉。这个干预办法是否有效倒在其次，主要是起到了自我安慰的作用，看见自己在这些不可预测事件上所能掌控的一点点空间。
所以说，这些因未知而起，对毁灭的恐惧，是深深刻进骨子里的，会被很多小事勾起，比如今天蛋糕掉地上这件事。当然还有很多过年、结婚、坐月子等特殊日子时列出的禁忌，想想应该也是为了防止对毁灭的恐惧被勾起，索性杜绝可能引起这种恐惧的行为吧。
这个深深的恐惧恐怕我一时难以克服，但起码我察觉了，看见了，用意识之光一点点去照亮它，去尝试破解某种因恐惧而起的因果解释。既然，恐惧因不知和不可控而起，那提升认知和提高能力，降低这种不可控性，是不是就可以一点点克服恐惧了呢？
