2021-07-09

对于糖尿病患者来说,痛经可能会引起血糖波动,该怎么处理?

1、多喝温开水

古人云,女人是水做的,有一部分女性痛经跟腹部受寒有关。不妨多喝温热水,能软化大便,提高基础代谢率,帮助减肥,同时也能稀释血液,给人们一定的饱腹感。此外也能冲刷尿道,避免出现泌尿道感染。

2、调整胰岛素用量

一部分女性痛经时血糖波动明显,若血糖升高或出现胃口差、精神状态差以及吃的少时,需调整好胰岛素用量,适当减少或增加1~2个单位,避免出现低血糖。

3、调整好饮食

痛经期间饮食以清淡为主,万万不要以吃甜食来对抗痛经。可选择含优质蛋白质的牛羊肉、鱼肉蛋类以及奶类等,不仅美容养颜而且可补血。当出现食欲差或腰部疼痛时,尽量选择健脾开胃以及易消化食物,如新鲜蔬菜、低糖分水果以及薏米粥。

4、检测好血糖

女性在月经期体内激素发生变化,易导致血糖波动,期间需监测血糖,根据检测结果,然后调整好用药量,不能凭自己的感觉擅自增加或减少用药剂量。

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