2022年仅剩下最后一天了，站在这一年的终点，回首以往的岁月，顿生一种恐惧感和失落感。
翻开日记，回首走过的2022年，记忆的闸门打开了，最大的感觉是疫情在一年内反反复复发生。从元月份最开初的汤阴疫情开始，2022 年1月9日学生匆匆放假回家，学校转入线上教学模式。因为突发疫情提前放假，安高老师们冒着积雪严寒奔赴各个乡镇为学生发放教材，检查指导学生的寒假作业和寒假生活。
4月18日，因为疫情封校。在学校，老师安慰鼓励学生，学生体谅感恩老师，互相取暖相依，几乎一个月的时间大家咬着牙硬是挺了过来。师生共度五一假期，留下了太多的感人瞬间和片段。
六月份疫情下的高考。高三的老师们学生们，顶着重重压力，努力拼搏，取得了高考的优异成绩。
七月份，暴雨成灾，校院内汪洋一片。曾经晚上淌着齐腿深的积水“漂洋过海”到学生寝室辅导，安慰，关照孩子们。
九月份因为疫情又封校。师生在校共度中秋节和教师节。别样的气氛，别样的温暖。
十月份因为疫情又居家隔离。十一月底彻底放假，放开疫情管控，共同经历感冒发烧。曾经发着烧睡得迷迷糊糊还订着闹铃提醒自己不要错过给学生上网课。回首这一年，一桩桩，一件件，一幕幕，太多的感人瞬间，太多的拼搏奋斗。我们努力到感动自己！
这次新冠感冒让我想了很多：好多年基本没有感冒的情况下，今年我也不知不觉就中招了。而且连续两个星期以来，始终觉得精神欠佳，提不起兴趣做任何事情。不知道是身体原因，还是年龄原因，或者是心态原因？这次面对疾病，我突然感觉人在大自然面前真的太渺小了！我甚至有一种莫名的恐惧感。
当然多数日子还是很充实很有收获的。主要表现在：
一、工作方面：除了每天坚持兢兢业业的干好自己的本职工作之外，时常保持着一种学习的状态。向青年教师学习先进的多媒体技术，坚持用课件上课，网上寻找新颖的学习素材，给学生枯燥乏味的学习生活增加一点点亮色。总之，经过一年的努力，在电脑使用，课件制作，学科资料积累等方面有了很大进步。
二、读书 业余时间过得也很享受，主要以书为友。今年读书17本，书单如下：
有的书读过之后，会给自己的心灵带来一些震撼，或者是书中的情节会引起自己的共鸣。这种情况下，为了记住这种感觉或共鸣，我都写了读后心得。
三、坚持写日记。因为不善言辞，所以我习惯于用文字记录生活，用文字疗愈自己的心情。但是可能是心态的原因，也可能年龄的原因，很多时候有些事尽管不接受，但是也感觉可以理解。然后就不屑于再费神去写，也不刻意去写。所以今年相比于去年写的少之又少。
四、休闲时光喜欢配音，抖音，剪影。学会了剪辑视频和音频，学会了文字编辑。
五、运动 相比往年，今年的运动量不够。日行万步没有坚持下来，尤其是疫情期间，心情郁闷，懒得运动。
展望2023，我想做到如下几点：
1、快乐退休，合理安排退休生活。
2、坚持读书和运动，保持年青心态。读书量超过2022年。日行万步要坚持，坚持骑行，坚持户外活动。
3、坚持写日记的习惯
4、至少安排两次远途旅游
