自由，是现代社会中每个灵魂都渴望的，需要勇气来为自己负责。很多人都以追求自由为名，选择离开朝九晚五的办公室，或离开努力打拼生活的城市，或者来一场说走就走的旅行。于是乎各种努力，最终似乎都是为了一种自我追随的自由。
居里夫人说： 如果能追随理想而生活，本着正直自由的精神，勇往直前的毅力，诚实而不自欺的思想而行，则定能臻于至善至美的境地。
01. 自由不是简单任性
有一天12岁的儿子义正言辞地向我抱怨说我管他太多，比如让他管理好自己房间的物品，学习管理自己的时间等，这些严重干涉了他的自由，他想要有自己自由自在的空间。我请他告诉我他认为的自由是什么。儿子不假思索的说：就是我想干什么就干什么。显然，有这样认知的不光是孩子，还有相当多数的成人。
就如黑格尔所说的：人们往往把任性也叫做自由，但是任性只是非理性的自由，人性的选择和自决都不是出于意志的理性，而是出于偶然的动机以及这种动机对感性外在世界的依赖。
所以，真正的自由不是想干什么就干什么，而是想不干什么就能克制自己不干什么。
02. 自律给我自由
喜欢一款帮助提高核心力量训练的运动健身管理软件keep，打开软件时首页那句话：自律给我自由，深深地触动了我。也深深理解了康德所说：自律就是自由。
3年前选择尝试跑步作为开始，从800米、1KM、5KM、10KM到最后跑完人生第一场马拉松，感受了希望、沮丧、疼痛、怠惰、平静、自律等各种情绪。跑步时领略过狂风暴雨，感受过酷热中大汗淋漓，一个人在瑟瑟的冬夜里默默奔跑。100篇跑步日记的记录，伴随我跑过了一年四季春夏秋冬，我也惊喜着每一个突破和之前想像的各种不可能。在我的自律和坚持下，3年的跑步让我重拾了自信，自控力逐渐增强，情绪平和，身心俱自由，家庭关系更加和睦。
03.在遵循规则中充分享受该有的自由。
黑格尔说：纪律是自由的第一条件。现实是，仅管每个人都知道生活中有各种各样的规则，还是不断有人逾越了自由的界限，挑战或损害着别人的自由。拉丁语里有句格言：行使自由以不伤害别人的自由为界。在我们周围那些50后60后的人，因为成长环境的原因，公共素质淡漠，是一个对秩序毫不敏感的庞大人群。常常在公共场所里肆无忌惮的插队，菜摊上掐尖去叶忙得不亦乐乎，倚老卖老要特权，无视广场舞的噪音，公交车上因为让座而出言不逊大打出手的新闻也常见诸报端......各种现状，勿需详述。于是人们惊呼，真的是"坏人变老了吗"?
04. 自由也意味着拥有选择的权利。
好朋友说她先生终于辞职了，对这份投入了感情注入了生命痕迹近20年的工作终于做出了抉择。在做这个决定前已犹豫徘徊了至少5年，现在终于感到了前所未有的轻松舒畅和自由。她先生供职的公司是世界百强企业，对离职的人提供了双重选择，要么彻底脱离关系后可以再自谋职业，要么接受良好的退休条件但必须签定相关协议等。他是个不喜牵绊受制于的人，最终选择了干脆彻底心无旁骛地离开。人们常说自由是一种选择，他遵从着自己的内心，让自己拥有的自由是可以选择的权利。
05. 精神上的独立才是最好的自由。
很多女性从职场转身进入婚姻后，将全部心思放在了孩子和家庭上，慢慢放弃了学习和努力。每天家长里短，无所事事，与社会脱节，在享受着自由自在的生活的同时却内心空虚。时间久了逐渐开始放弃自我，思想眼界变窄，直至失去独立的能力，因为家庭已经牢牢地占据了生活的全部。一篇曾经刷屏的文章《我的妈妈是个没用的中年妇女》中描述的那类妈妈在我们生活中是随处可见的，也为婚姻潜藏了危险和不安。所以，对婚姻中的女性而言，思想的自由，精神的独立又何其重要。
娜塔莉.波特曼在《心灵写作》中写道：自由，不是随心所欲的生活，而是知道自己是谁，这一辈子该做什么，然后实在地生活。林清玄所说的自由是：当我们活在当下的那一刻，才能斩断过去的忧愁和未来的恐惧，当我们斩断过去的忧愁和未来的恐惧，才可以得到真正的自由。
既然我们每个人都逃不开生活，那么就让我们遵从自己内心的选择，了解并接纳自己，积极向上，自律，在自己的规则中自由享受当下。
