深圳是个美丽的城市，高楼林立。到了晚上，下班的人潮，川流不息，明亮的灯火，照射着深圳的每一个角落，夜晚霓虹灯闪烁，亮如白昼，四季长青，风景如画。有人拼命地想留下，有人受不了它的快节奏，匆匆打个卡就走了。他们俩虽然没有高学历，但他们坚信自己也可以自立，别人能做到的，自己也可以。没有抱怨，没有羡慕，他们用自己的年华，一步步在大都市里过上了快节奏的慢生活。

他叫××龙，我们都叫他阿龙。她叫××燕，我们称呼她飞燕。他们是夫妻，都是广东人，说着一口广味的普通话。因为边说边想，他们的语速都很慢，又因为着急地想表达自己想说的内容，不时地会加上相应的手语，因而听他们说话时仿佛在欣赏一场脱口秀。

我们初相识是在2004年，那时我们三年经过四次的租房经历后终于在深圳的龙华买了一套二手房。因为人生地不熟又没有亲戚、朋友，我们看中了这个小区有室外羽毛球活动场所。又因为小小羽毛球，我们加入了小区朋友组建的××球会并结识了一帮喜欢运动的朋友，阿龙、飞燕他们夫妻也在里面。阿龙和飞燕都是普通人，既没有漂亮的外表也没有奇特的经历，但是他们稳重、踏实、奋进、谦恭有礼的处世风格却给我留下了深刻的印象。

喜欢就去做，认真地做

阿龙91年初中毕业来到深圳，随着同来的伙伴进过工厂，开过车，做过销售。他没有多余的话，只说不管干什么认真去做就好了。工作如此，打羽毛球也是如此。在深圳一个人，他跟同伴到工厂改的室内场地打羽毛球，慢慢地他学会了打球，业余时间有人去打牌，有人去喝酒，他就去打球。他年轻、体力好，精力充沛，缺点就是没有经过专业训练。他的偶像是那时球队的邓先生——原济南大学校羽毛球队队员。于是，他默默观察着邓先生的打球姿势和动作及处理球的方法。回宿舍了，他在日光灯管上系根绳子，穿上一个羽毛球，练习着推、拨、搓、扑，别人都喊他球痴。就是这种钻的精神让他用了一年半的时间打败了自己曾经的偶像，让自己的羽毛球水平进了一个台阶。

又用了一年半的时间，他战胜了在电子公司的主管，毕业于暨南大学的单打冠军。2005、2006年，2014、2015年他代表龙华民治参加 了宝安区的羽毛球赛都取得了冠军的好成绩。打起球来，他从来不觉得累，因为兴趣，因为热爱，所有的付出收获的都是快乐，哪怕伤痛也是快乐的记忆。

2008年阿龙经过长久的考察打算开一个球馆，可是前期租金、场地装修、球、拍子等运动装备等要投入一定量的资金。一下子去哪里去筹集这些钱呢？他们卖了自己的房子，换了套小产权房居住。阿龙的球馆开起来了，他自己的技术好，为人又真诚，大家都主动地去他那里打球。后面，他参加了羽毛球教练的考试培训，如今他的学生在深圳遍地开花，老的、少的、男的、女的都有。有个高中生还夺得了市里的学生组单打冠军呢！他们在中山买了自己的养老住房，在深圳为儿子买了婚房，还投资了一套出租。现在阿龙除了教球还会参加各种球会间的，省内甚至全国的业余羽毛球赛，去不同的地方参赛，边游边玩边交球友，日子过得悠闲而惬意。

深圳鼓励全民健身，各个区都有公益的球馆。在龙华有龙华文体中心、简上体育综合体、君子布社区公园羽毛球场等。如今打球既是他们夫妻的爱好又是他们的事业。每天飞燕九点就要在网上抢场地去打球了。都说深圳节奏快，飞燕打趣道：“是快，慢了就抢不到球场了。”他们夫妻的日常是运动、打球、教 球，散步静享都市里的慢生活。

请你们喝西米露

在深圳生活的那些年，我们每星期都要去球馆打一次球。夏天打完球后，几个广东的女伴总说去喝糖水。我起先以为是果汁，跟着她们喝了两次原来她们说的糖水是西米露这样的饮品。我比较喜欢喝香芋西米露。夏天打完球，要几碗糖水，几盘凤爪，聊聊打球时的趣事，说说个人的见闻，细细地品尝芋头细软香甜的味道，喝一口冰凉滑爽，那感觉畅快极了。

有一天，飞燕邀请我们几个邻居去她家喝香芋西米露。她的家是个三居室，屋里是的家具是白色基调，客厅里一张亚麻色的大布艺沙发，几个淡黄色的靠垫，一张铺着淡雅桌布的餐桌，简洁大方。茶几上放着各种水果，茶几下面是体育杂志。女人们去别人家最喜欢参观别人家的厨房，最喜欢看别人做菜。我也不例外。只见她家的厨房收拾的纤尘不染，不锈钢锅锃明瓦亮，各种器具摆放有序。

她现场给我们展示如何做西米露。首先她将洗净的芋头放入高压锅内压熟，然后取出后去皮。她说生芋头去皮时，手会很痒，可以多压一会，这样煮出来的会比较细软。另外她嘱咐我们要挑选淀粉较多的芋头，不要选水芋。这样糖水会比较粘稠。接着她将水煮开，倒入西米，开始时不停地搅拌，防止西米会粘锅，煮至西米成透明，汤有些粘后倒入芋头、冰糖，再加入点淡奶。呵，耐心等待，十几分钟后，香浓的香芋西米露出锅了，淡淡的芋头香味，加上牛奶的香气。我们不仅品尝了西米露还学会了一项甜品的制作。受益菲浅啊！

都说娶了广东女人，甜了嘴，暖了胃。广东女人都很擅长厨艺。2011年左右飞燕她们几个带孩子来南京住在我们家，飞燕又一次展示了她的厨艺。我跟她又学了道胡萝卜骨头汤。她做事也象她说话一样，不紧不慢，有条不紊。她虽只是高中毕业，可是一项认真踏实、细致肯干的工作作风让老板非常欣赏她。她在深圳这许多年一直跟随着老板做外贸，直到老板不做了，她才停止工作。我做完饭厨房就象战场一片凌乱。我看飞燕做饭，洗、切、烧锅错落有致，中间竟然还有闲暇功夫收拾厨房。做完饭，厨房也基本收拾干净了。她真是个善于整理的人。

良好素养，言传身教

在深圳时，我们组织过几次自驾游，去过海南，清远和惠州。记得2006年去海南那次，那几个家庭的孩子都五六岁，坐在车上吵着、叫着、闹着，只有飞燕的儿子阿牛安静地坐在那里看着窗外，不时地跟小伙伴们交流一下。在亚龙湾的沙滩上孩子们饿了，家长们都拿出了吃的，其中有凤爪。几个家庭的大人和孩子都是吃了随手就把骨头扔在了地上。只有阿龙和飞燕家的小阿牛把骨头扔在了垃圾袋里。

一个人的素养的高低和他的学历没有关系，知识改变命运，但是决定一个人未来生活的往往是个人的良好的品质。

这个暑假我去了阔别多年的深圳，又拜访了各位老朋友。阿龙除了头发少点，整个人精神饱满，飞燕现在是摄影达人，服装达人，现在的她越来越年青，也越来越爱自己。有许多年青人问蒙曼老师毕业后去哪里工作？蒙曼老师回答他们“如果家里有稳定工作就回家里，如果没有稳定工作就留在大城市吧，这里的机会多。”

机会总是留给有准备的人，留给坚持不懈的人，留给热爱生活的人，让他们享受都市里的慢生活。