怎么保持年轻？

孩童般的天真，

对世间万物都充满好奇心！

无忧无虑的状态；

拥有好的睡眠，

睡眠是最好的年轻酵素。

年轻人往往透支自己的资本，

熬夜最伤人！

拥有好的心情，

不可纵欲，

我觉得这点也很重要，

这个欲包括了食欲、性欲，

食物适合自己的就是好食物，

床事过重，必将伤身！

年轻需要自律，

自律的朋友们，愿你们青春常驻！

海色

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