丰盛日记第十三天
跟老公一起生活了这么多年,今天有幸听了他一天的人生幸福密码课程,他的能量虽在我的意料之中,同时也是出乎意料。
短短几年,他的能量大增,以前也是有类似的课程,我总是各种理由拒绝没有参加,总感觉自己身边的人,还有什么不知道不明白的,反要专门拿出时间去坐在那走形式化,不去听不知道,一听真是吓一跳。真是功夫没有白费,钱没有白花,辛苦没有白付出,水滴石穿,用他自己的话说:十年磨一剑。
短短一天的时间,干货可真不少,更深刻认识了什么是NLP,官方版是神经语言程序学;人类大脑使用说明书;民间版是汉语“你老婆”三个字的每一个拼音的第一个字母, 真是 感叹这些NLP传播者的用心。
爱有三大误区:
一:我爱你!你也必须爱我。
二:我爱你!我要控制你的行为。
三:我爱你!你要对我的幸福快乐负责。
人生幸福的四大智慧:
一:亲和力
二:目标性
三:觉察己
四:灵活性
一个家庭的幸福要全家人的努力,一个家庭的不幸,只要一个人就够了……引人深思。
智慧来自多角度的视野,能力源于更高的选择:人生幸福的十二颗钻石(NLP的十二条前提假设),不得不佩服老公的灵活性。
我们是做情绪的主人还是做情绪的奴隶?越控制越反弹,越抗拒越持续:幸福与时间线。你知道自己的冰山是什么吗?幸福人生的四种类 型:
一:感悟幸福型
二:虚无主义型
三:忙碌奔波型
四:享乐主义型
幸福人生的五朵金花:
一:爱与被爱的能力
二:独立自主的能力
三:连接
四:安全感
五:价值感
幸福与位置感知:
第一身:自己
第二身:对方
第三身:我们
第四身:系统
幸福人生的九字真经:
一:拿得起(儒家)
二:放得下道家)
三:想得开(释家)
打开幸福之门的四把金钥匙:
一:身(身体健康)
二:心(心情愉快)
三:灵(灵魂自由)
四:爱(与爱同行)