红转绿—— 托起世界的力量
《周易》中有言,“变易为不易,不易为易”,跨越三千年,重温先人的智慧,易与不易总是相辅相成:在不变中拥抱变化,“莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行”,如苏轼人生豁达;在变化中寻找不变,“不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵”,如陶渊明认清真我。当我们多一个视角看问题,我们也给了自己一个实现积极、正向看待问题,解决问题的机会。
“红转绿”,就是这样一个把充满抱怨、不满等负能量转换为积极、阳光的正能量。我们为什么要转?转的是什么? 如何形成“管理思想”的习惯?这是值得我们深入思考的问题。
为什么要“红转绿”——认识思想的力量
“思想决定行为,行为反作用于思想,最终决定了你是怎样一个人,能做多大事。”
教练式引导常常有针对逻辑层上三层的灵魂发问,我们这些问题,往往是引导被教练人发现自己——自己的目标驱动,身份定位,价值所在等。当一个人一旦看清了这些远方的灯塔,迷失的邮轮也能卯足劲儿,奔向前方。就像我们常说一幅画耐看,一顿米其林大餐耐品,这常常并不是画的本身彰显了多深厚的绘画水准,也不是端上餐桌的美食多么丰盛,而是因为视觉、味觉、嗅觉等感官刺激,带给我们丰富灵动的遐想,让我们叹为观止。
作为一个职场新人,记得在踏入社会前,关于求职方向咨询过非常多学长学姐,起初让我困惑的是:完全相同的行业,我也能听到截然相反的两种声音,有的说是夕阳行业,有的说是朝阳产业。面对截然的答案,我问自己“为什么”,后来我想明白——一切都是事在人为,这份分歧本质上就来自思维方式的分歧,管理好自己的思想,也是规划好人生;不分行业,优秀的思想管理者,可以让优秀成为一种习惯。
如何“红转绿”——改变世界的第一步是改变自己
首先,我们应该坦然的接受的现实:
1)任何的抱怨都是正常的、可以理解的,有时抱怨,也可以给我们带来安全感,这是人性的本能
2) 对于不熟悉的事物,第一时间冒出来的想法,往往是悲观的
3)红色,没有什么好处,不利于你达成任何目标
其次,我们应该坚信的事实
1) 人们对于事物的揣测,95%都是错误的
2) 任何事情,都有途径“红转绿”,只要你不放弃寻找,就一定能找到
那么,如何“红转绿”,我们通过两个案例来解析:
调整心态,聚焦目标,红转绿
1)第一步要直面问题,我们要能找到问题的“关键词”,清楚自己“不想要的”或者是“抱怨、不满”的是什么,要有一个“去伪存真”的判别和“抽丝剥茧”的提炼问题。
2) 第二步要聚焦目标。
- 为了聚焦目标。我们可以分当下的、中期的、长远的等,也可以尝试不同阶段目标的内在联系
- 更重要的是想明白目标与个人的关系是什么;情绪背后的意图要察觉到。
3)有了清晰的目标定位,第三步就要“知己知彼”,注意,这个重心要是在“知己”。“我”的视角很重要,我们要全方位审视过去的自己,当下的自己,未来的自己!
- 想想自己在外在变化的定位
- 自己在应对过程中可控的点
- 自己的感受前后发生了什么变化
- 自己可以有哪些改变
“世界上的人分两种,一种是带觉知的,一种是毫无觉知的。”我们觉察什么,关注什么,能量就会流动到哪里,就会得到什么。
除了认识自己,也要对周围的人与环境有感知。
- 可用的资源有什么?
- 谁能支持我?
- 如何让团队也有感知?
- 如何驱使别人的变化?
4)落实到行动计划。
- 要清楚什么时候来做?如何做?涉及哪些角色?......
如何让“管理思想”成为习惯——实践出真知
美国心理学巨匠威廉·詹姆斯这样阐释“习惯”:“种下一个行动,收获一种行为;种下一种行为,收获一种习惯;种下一种习惯,收获一种性格;种下一种性格,收获一种命运。” 能量的心流有多强大,它要流向何方,未来要流到多远,这是一个可以用一生去探寻的生命课题,一切的主宰来源于你自己。
无论知难行易,还是知易行难,从目标导向来看,都是殊途同归:一路走来,都要经历不断的练习,甚至会有很多的失败与反思,才能到达终点。所以让“管理思想”成为习惯,变成“条件反射”,要不断的练习,加深记忆;习惯的养成是一个反复的过程,要给自己多多练习的机会或环境,比如和同事开展每周回顾,互相练习的活动;即便没有,也要努力创造机会,可以通过参与社群活动,认识更多圈子里的同学,互相督促学习,共同培养好的习惯。
想做成一件事,诚然是非常困难,你可能也会发现“缺这少那”。如果你下定决心去做,就带着“兵来将挡,水来土掩”的心态,任何事情都不能阻挡你前进的步伐,有困难就勇敢面对,跨过一道道坎。
针对“红转绿”的练习,要着重培养发现自我,遇事积极面对的心态;有任何的举措,要多停下来,听听内心的声音,负面的情绪很容易让人早下定论,或者一时冲动,这也是“快的事情慢着做”的道理。
结语
《如懿传》中的如懿在海兰受尽委屈时,曾有一句独白,我一直印象深刻,“别人觉得我委屈,我偏不委屈;别人觉得我难过,我偏不难过。”这是怎样一位强大的女子,这是怎样一颗强大的内心?
“人可以改变,但人不可以被改变。” 当我们自己人生的能量瓶,时刻都能“红转绿”,负转正,任何时候都能从容的接受自己,看待世界,我看到了托起世界的力量。