第一组 陈升莉
今天很累但是收获满满。建伟老师说的对，允许自己尝试，允许自己犯错，允许自己成为更好的自己。下午的演讲，第一次，第二次都没成功，后来，我找了有十个伙伴，认识的不认识的，请他们听我演讲，给我指出不足。第三次，我终于过了第一关。最终过关时，我选择了笪老师，说实话，有点紧张，但那时我想，豁出去了，大不了重来。感谢笪老师的鼓励和建议。最后，终于过了。心里真是超级开心啊！也感谢我们一组小伙伴，尤其是袁琦和羽鸽给我的帮助！
第一组 刘晶
大家好，我是一组的刘晶，通过今天的学习，我对演讲有了更深的理解。
宁可在台上献丑做个演讲者，也不在台下鼓掌做个观望者！因为你只有站在台上，才能感受到那份前所未有的自信。在这个表达自我和自我表达的社会，口才真的很重要！一个人有具备面对多少人讲话的能力，就有机会领导多少人，就可能有多大的成就，我相信是人才的不一定有口才，但是有口才的一定是人才！
欲戴王冠，必承其重。今天老师讲到的“没脸没皮，天下无敌”的理论我感同身受。如果你想得到从未拥有过的东西，那么你必须去做从未做过的事情。
晚上的活动让我体会最深，凡事看起来简单，但是做起来却需要付出很大的努力，当一次次挑战失败，准备再战的时候，你发现锻炼的已经不是口才，而是心理。内心的自我突破才是对最重要的。简单的事情重复做，重复的事情认真做，每个人挑战成功后的那份喜悦简直无以言表。
努力是一种生活态度，和年龄无关，希望自己在接下来的学习中认认真真学最好的别人，简简单单做最好的自己！
最后感谢所有邦倬教育的老师们，各位辛苦啦！
第一组 袁 琦
享受舞台的魅力
心 多大，舞台就有多大”，灯光四射的舞台，能量的聚焦地。
每个人，都渴望登台去绽放自己。可总是输于不知如何去面对台下观众，去挑战自我。
通过今天的学习，在“主持”上掌握了一些技能。现分享如下：
心得一：
“空杯心态”，与其“”原杯装水”，不如“换大杯，破格局”；
“婴儿 状态”，抛开顾虑，重拾那份好奇，模仿能力，才能完美“涂鸦”；心得二：
“一个 的故事”，告诉我们人生没有回头路，切莫瞻前顾后。对的时间，找到适合自己的，才是最好的！！！
心得三：
“蜕变”需要“自信 ”，更要有“咬定青山不放松”的那股“蛮劲”[拳头][拳头][拳头]；
心得四：
“通关”心得：敢于挑战，终会越挫越勇；每一次受挫，都是你通往成功的垫脚石。
台上一分钟，台下十年功。
主持过关，演说通关
一组的家人们，看着大家相互鼓励，相互支持，这股潜在的“劲”，便是我们坚定的“信念”！！！
我们离成功越来越近了，加油，加油，加油！！！
第一组 张爱萍
在绝大多数的时候，我都背负着沉重的社会角色，而很少考虑我内心真正想要拥有什么。
这种所谓的社会性，使我成了天生的囚徒，把自己活成了一个带着面具的木偶。
通过这两天的学习， 真的是受益匪浅！今天，建伟老师给我们讲了，脱胎换骨的三大关键是:性格、环境、方法；要想脱胎换骨就要抓住每一次机会，舞台是成长最快的地方！演说可以改变人生！
舞台再大，你不上台，你永远都是听众而已，这句话对我触动很大！是啊！我不上台，那我永远都是个观众。我要突破我自己，首先我得迈出第一步～上台！
允许自己尝试，允许自己犯错，允许自己失败，允许我自己成为更好的自己！成功最大的障碍是怀疑，解决的唯一途径是相信。如果我不能我就一定要，如果我一定要就一定能。
今晚的演讲考核过关，我对这些话又有了进一步的理解，在一次次的失败中，我没有想过放弃，我们的带队老师，组长和组员都在帮助和鼓励我，我终于突破了自己，走向了成功！今天晚上，是我对自己人生的一次最大的挑战，在接下来的培训中，我会再接再厉，取得更大的收获！
第一组 刘昌彦
今天作为一个队的组长在全员通过的情况下自己没有通过，我觉得深感抱歉，愧对我的组员，但大家都给予很大的理解，这让我很感动，希望自己可以明天把自己的实力发挥出来，为自己为团队拼一把，加油
第一组 马羽鸽
发现每一次想要总结今天心得总是有很多话想说 可是不知道从哪里提起，每次印象最深的就是晚上的体验，今天的晚上也是不平凡哦，每个人都突破了自己，没上过台最后还是在大家的鼓励下冲破了自己，我是队里最先通过的 ，我也没有歇着就开始帮助下面队员，我们一起见证了整个团队的成功！今天的我们也好棒！最后，感谢今天所有考官们，陪我们一起摸爬滚打！家人们，晚安❤ 明天一起努力！
第一组 杨欢欢
第2天结束了，今天晚上这个演说的考核让我感触颇深。在拿到这个演说稿时，我练习了几遍，感觉非常有信心。在和羽鸽一起练习的过程中，我不断的给自己加油打气，觉得自己一定可以。
第1次进入考核的时候，我卡壳了，我看着老师的眼睛，当时我的脑子一片空白，我不知道说完这一句下一句该说什么，结果卡了两三次，磕巴的说完了那一段，结果显而易见，我没有通过。出来之后我想我第2次考核一定要通过，我觉得在练习的时候，我整个人的状态和精神都非常饱满的，但是第2次再一次的失败了，这对我的打击非常大，我感觉我的气势一降再降。但是队友不断的鼓励我，为我加油，说一定可以！我第3次考核的时候，集中注意力，非常认真仔细流利地通过了第一轮的考核。之后的第2轮考核也同样经过了三次，这一共6次的考核，再加上中间数遍的练习，中间一而再，再而三的失败对我的信心打击非常大。但是我觉得今天晚上是我的高光时刻，队友不断的鼓励，不断的陪我复盘，一遍两遍三遍的去坚持，都将在我的记忆中留下深刻的印象。谢谢队友和幸福老师的鼓励，也谢谢各位考核老师，你们幸苦了❤❤
第一组 周益如
今天让我最有启迪的一句话就是“舞台是成长最快的地方”
人生处处是舞台，人处在不同的舞台他的角色就会不一样，他的成长点也就不一样。
比如说：“我这次来邦倬学习，我的舞台就是要成就一名优秀的老师那么我的舞台就需要从老师这个角色去学习与成长”我相信并且有信心在这8.5天我一定会以最快的速度完成，成为一名优秀老师去帮助孩子减负。
又比如说“在超级演说家这个环节这个的舞台就是要成就一名演说家，那我就要在演说家这个层面去学习与成长。
这个舞台的确让我又再一次成长，虽然我曾经自己也在千人的舞台上发言致辞上课等，但我今天也经过了好几次才过关。这说明在高标准严要求下一定要对自己更加苛刻才能让自己更优秀更有魅力和吸引力。
感谢建伟老师的高标准严要求，让我再一次洗礼[玫瑰][玫瑰][玫瑰]同时也要感谢各位助教老师以及今天在过关环节给予我指导的“考官们”[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]
THE ONE THE ONE
榜一 榜一 永夺第一
一组明天继续加油。我们是最棒的！[强][强][强]
