尽量少熬夜

昨天突然兴起看了一个动漫，看着看着吧都已经到了凌晨4点多，因为第2天还要工作，所以就赶紧结束，快速入眠，但是发现脑袋很清醒，也不知道过了多久才缓缓入睡。

第2天8点多起床，也没有那种昏昏沉沉的感觉，中午甚至你也觉得很清醒，但也是养成习惯了吧，也午休了半个多小时，感觉神清气爽。

唯一一个变故就是感觉身体其他方面不太舒服，估计是长期以来睡觉晚引起的，以后千万不能这样，可以早起，把晚上熬夜的事情做了。

健康乃革命第一本钱，健康没有了，什么都没有了。

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