“生命在于运动"是法国思想家伏尔泰的名言。生命在于运动的内涵是：生命的存在在于运动，运动是生命存在的基础，要维持生命体存在，离不开运动；生命的发展也在于运动，运动又是生命发展的动力和源泉。
原来只知道“生命在于运动”这句话，但是具体它指什么？从来没有在意过，这几天我突然对它有了深刻的体会。
今年春节突然遭遇疫情漫延，全民“禁足”在家不出门。100多平方的居家面积，能干点什么呢？除了各种“葛优躺”，就是睡觉、无聊、烦躁。再不然就是家人之间吹鼻子瞪眼睛，怒气横生，内部战争爆发了。本来想着平时上班忙得不得清闲，现在赋闲在家应该很惬意的。但是事实却不是这样，生活中只有“静”没得“动”的时候，生活就失去了它本来的生机与活力。反而成了一潭死水，变腐发臭！
过了几天憋闷空虚的生活之后，李校长在书社群里呼吁兴趣相投的姐妹们开始每天两次视频跳操健身。爱霞美妹首当其冲作为教练带领我们。这样一来，每天上午下午各有两次大汗淋漓的运动。这样的锻炼，不仅强健了体魄，而且愉悦了心情。我们累并快乐着！经过两个多星期的坚持，现在不但不感觉累了，反而感觉运动过之够，浑身是劲！而且生活工作起来效率特高！我今天回顾总结了最近一周以来得到的收获，感到十分欣喜。
一周回顾（2.17—2.23）：
1、周一至周五：每天听一节电视直播课；然后根据讲课内容，找相关练习在钉钉群里给学生布置作业；再批改作业，写批语鼓励激发学生坚持努力；关注群里学生问题，答疑解惑。周六自己组题安排学生单元测试并批改试卷。周日组织学生再次通过五个美篇复习巩固一周所学知识。
2、制作了五个美篇 学生都没有课本，为了帮助学生课下复习再现课堂所学内容，每节课所讲主要内容，我都拍成图片制成美篇，发给学生帮助他们巩固复习。
3、周一至周日，每天上午下午分别视频健身跳操一小时，愉悦了身心。
4、每天读书兼听书《红楼梦》，本周七天没间断。
5、本周英语趣配音五篇。
6、每天记单词30个，阅读英语美文一篇。
感谢运动带给我的生机与活力！感谢运动赋予我的收获！感谢姐妹们的快乐相伴！我深深地体会到生命在于运动，运动是生命发展的动力和源泉！
今天的日课十条全部完成，明天要做的事：
1、听课、找练习、批作业
2、洗衣服
