今天一直很焦虑。

昨天计划好的事情，今天就做了一件事。

计划给学生整理读的信，整理昨天和学生的谈话记录。都没有做

每天的15000，今天完成了13000步，腿弯疼的厉害，剩下的2000步不走了。

上午亲爱的老婆要开会。我带着儿子玩到十点左右，开始备课，本来想办网络课程看完，学习人家是如何讲课的，结果时间不够用，急急忙忙的把课备了一个多小时，自己并不是很满意，好歹下午上课表现还不错。

下午上完课本来想写教学反思，结果玩手机忘记了。

上完课接上儿子回家准备洗澡的东西，看到还有15分钟，儿子就要上乐高的课程，又开始着急，担心儿子迟到。

到了乐高儿子上课，本来打算走路，结果腿弯疼。不知道是不是这段时间走路有点过多。

儿子上完课去老姐的店里吃完饭开始去洗澡。吃饭的时候太阳穴开始疼。

洗单间还被人催。

洗完澡回到家还想着今天的15500还没有完成，今天的简书还没有写，今天的思维导图还没有画。

把儿子哄睡着，我也不知不觉睡着了，没盖被子，亲爱的老婆就把我叫醒了。

开始画今天的思维导图。

画完图开始思考今天写点什么？

写完东西，突然发现头似乎不疼了。

送给自己几句话：想法很多，能做的太少，把能做的做好就行。