孙萍11月6日功课:
一日常规:1.胎息功
2.晚间感恩,与家人伙伴,物品链接,与高我链接
3.与祖先连接,大拜
4.扎根呼吸1组小周天
5.回归中心1次
6.零极限每天次数不限
7.晨起第一念
阅读:<大学><中庸>
二常规功课
1能量图最少三次分享已经完成2次
2摆臂抬人三个个案未做
3.用观念的方式或智慧之剪的方式转化有效信念。三次
二、阅读功课
1阅读《新生物学的启示》再看一遍,小组做研讨未做
2阅读《说到做到》未做
3.阅读重塑心灵、教练到唤醒者、生命潜能金字塔、关于能力的部分未做
4.《大学》《中庸》一遍
三、常规功课
1.带着金三角在生活中每天6次去觉知2分钟
2.无意义练习:我所有的认知都不是事实,每天200遍,
四、内修功课
继续第五个月功课
感恩今天陪妈妈洗头,清理身体,很感慨,快50岁了,第一次为妈妈洗头擦拭身体,内心有一份歉意,而爸爸妈妈为了不让我来回跑,就让我不要回来,感受到亲爱的爸爸妈妈的那份浓浓的爱,到了下午对回来有了一份期待!!!!感恩亲爱的艺桦老师引领,感恩张静老师,小玫姐,传文姐,助教及所有伙伴的陪伴!感恩!!