现代教育理论的先锋洛克强调身体锻炼的教育价值，并且认为儿童应当在户外活动，应当适应“炎热和寒冷、阳光和阴雨”，健康之身体寓于健康之精神。
中国著名教育家，中国奥运先驱，中国现代体育运动的先驱张伯苓认为，近代中华民族之大病有“愚、弱、贫、散、私”五端，其中“弱、散、私”三病均可通过体育来根治。学校体育不仅在技术之专长，尤重在体德之兼进，体与育并重。他曾言：不懂体育者，不可当校长。他创办的南开学校里，体育真正与智育、德育同等重要。他在南开学校推行的“强迫体育”包括体育训练、卫生习惯、严禁陋习三个方面，“每天下午三点半，教室全部锁上，每个人必须到操场参加一种球队，除了下大雨，天天练球、比赛，无处逃避”。许多南开学子对“强迫体育”都有过美好的回忆。他还是中国奥运会的创始人，被尊为“中国注重体育第一人”。
在西方的精英教育中，体育占据非常重要的位置，可以说是核心的内容。英国的顶尖男校伊顿公学有句名言，运动第一，学习第二。那什么是体育？体育的要素是团队合作，是顽强拼搏，是坚持不懈，是崇尚荣誉，所有这些都是一个人的社会化指标，体育的核心就是人格塑造。
在体育运动中，每个人都要学习合作，学会竞争，以平常心态去面对成功和失败，这种的体验就是今后在社会中的真实体验，体育就是最好的人生和职场模拟体验。在体育运动过程中的参与感和归属中，集体主义的体验会深深影响整个人生。这就是体育精神。同时在体育运动中，学生学会了遵守规则。这一过程正是学生自我教育的过程，也是能力升华的内化过程。
作为校长，要率先垂范，引领老师牢固树立“健康第一”的思想，尊重、敬畏体育，促进学生健康快乐成长。
