父母链接：今天是重阳节，和老妈打电话，老爸累了吃完晚饭在睡觉，老妈多了很多开心的笑声，已经搬入新居。老妈细数老爸的功劳，空调热水器拆拆卸卸的全是老爸干的，如果爸爸不在家她都发愁。嘴里眼里全是开心和满足。我说那你没表扬一下爸爸，老妈只说嗯我就多做好吃的，那你干嘛不追加一句，他爷爷辛苦啦，赶紧坐下喝水。给你做好吃的。老爸老妈争吵了半辈子。也是因为期待吧。老妈说男女有别，不能多要求啦。终于看到老妈释怀，为老妈高兴。说着天气，和老爸还没说几句听不见就挂掉了。中秋节和老爸老妈一起拍的喜悦的合影，还有我们一家三口的全家福，放到了电脑桌面，每天看到老爸老妈喜悦的笑容，心里无比的幸福和开心。
自己链接：亲爱的英儿，想起英语老师喊自己的名字英儿尾音卷的好长。但很喜欢听，那代表了上课时的成就感，每次遇到难题都是我们几个人站起来说答案。就听到英语老师独一无二的声音点我的名字回答。有点难度的题回答正确老师给一个very good，内心非常满足充实。这几天开始做了几件允许的事情，儿子偶尔吃了几次方便面酸辣粉条几片娃娃菜叶和玉米粒，终于明白有一种冷叫妈妈冷，觉得那没法吃，没有绿叶菜。没有我认为可口的品类。可是孩子吃的不亦乐乎。第三次吃的时候我带着疑惑尝了一下，那是纯粹的方便面的味道。就像八宝粥和大米粥各有各的味道。
允许儿子选择，自己喜欢的吃食。
就像大人，也喜欢火车上吃方便面，油条也偶尔惦念。何必苦苦寻求每餐都有营养哪，吃饭是快乐的事，随心随意随乐。
爱上自己的身体，爱护自己的身体。
感谢亲爱的自己，温暖智慧灵活的身心灵，我爱这个脚踏实地行走在这方土地上的自己，感谢美丽的脚丫，带我走四方，从初次练车无比紧张，到带自己融入到川流不息的车流中，保障自己安全。感谢你我的双脚。健康平安就是美好。感受自己的感受，谢谢亲爱的智慧灵活的自己。
今天组员美女因为一事心里添堵，又来电话，一聊又是45分，时间流过去忘记了自己的事，以往都是1到2小时，如何打破这种状态，需要一番委婉提醒，既能帮到对方，又不打扰自己。智慧如你，亲爱的英儿，你可以的。
闪光点：友善，乐于助人
成长点：做到我好你好大家好，三赢。留意时间管理
