坚持早睡，坚持早起，多做运动，控制体重。
其实说起来都很容易，做起来也很容易，但是坚持真的很难…想想外界的诱惑那么多，一个不小心，可能就坚持不下去了。
每次大张旗鼓的昭告天下，反而最快消失，变得无影踪，然后这次只是默默下了一个决心…
从每天少吃，做点儿运动开始，到后来早睡早起，睡够八小时，早起运动和睡前运动！越来越自律使我越来越喜欢自己，越来越相信自己，而且我是真的很快乐～
昨天老爸看我运动说我“平时往死吃！这时候累的想哈巴狗”，到今天晚上老爸一本正经的对我说“你这要是做你得坚持做！八十了你也得做！”哈哈哈，这其实也是玩笑，不过是告诉我做了叫真的要坚持！从一开始我妈我姥一遍遍的叫我吃饭！吃完饭再运动变成我姥自己一遍遍的让我吃点，然后我妈说“别叫人家，人家说减肥了就不能吃了！”听到别人说“你好像瘦了呢”那是真的开心！
老爸让我坚持说不能只做一天两天的时候，我没说话。姥姥一遍又一遍叫我吃饭的时候我也只是回了句不吃啦不吃啦，你们吃吧！
多说无益！不如用结果说话来的有力度！
到点了！我要睡了！希望你快乐的自律下去，越来越好！
Good night！
