20220613
being>doing,去想象自己拥有的那份状态
1. 「今天我做了什么让自己满意的事」:
- 上班前把几件小东西洗了,也成功的把自己冷到了。头疼,但我可以用我的专长艾灸来调理好自己。
2. 「今天的略胜一筹是什么」:
- 今天不太舒服,继续复盘
- 发烧了,找先生撒娇,其实最想的是趴着睡觉,什么也不管。
3. 「如果我更有生产力,将在哪个地方做到不同:
- 无论春夏秋冬,一定要做好身体保暖。
4. 「关于学习,有哪些感悟:
- 人类图的学习,喉轮中今天讲三个闸门,我有两,62,56,56连着11。56的我看到美女帅哥都会心动,心动是一种欣赏,我会找到回来的路[偷笑]62的分类,整齐的我很喜欢,我已经接受了乱也可以,也算是不被制约了,人类图真的太美了,花花公子让我想起曾今我以为我看到超级帅的男主角会心动,是花心,其实不是,是欣赏,我并不想占为己有。原来是可以找到回来的路。
5. 每次经历,都会萃取经验,教练问题:
- 经历了什么?
- 着凉了,头疼
- 感受是什么?
- 身体不舒服,精力有限
- 观察了什么?
- 无精打采,做事效率低
- 总结了什么?
- 身体是本钱,要照顾好自己,才能做更多想做的事。