从今天开始，对自己的内在小孩说，我已经长大了，我要为我自己的生命负责，我要去成长，去活出健康快乐的自己，追逐自己想要的生活。
爱的疗愈，从接受父母开始。
与父母和解，然后转身离去！
寻找本来的自己。
时间线疗法
首先播放催眠背景音乐，听我的声音
现在把你的身体调整到最舒服的姿态…
请将眼睛闭起来，眼睛一闭起来，你就开始放松了…
注意你的感觉，让你的心灵像扫描仪一样，慢慢地，从头到脚扫描一遍，你的心灵扫描到哪里，哪里就放松下来…
图片发自简书App
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