不经历风雨,见不到美丽的彩虹。
不玩玩游戏,不知道游戏的妙处。
看书学习也好,写报告论文也罢,总有那么一些时候,感觉脑子一片空白,就像是被压在五指山下的孙悟空,纵使自己一个筋斗云可以翻腾十万八千里,此时此刻,却怎么也逃不出如来的五指山。
这时候,与其不自量力地与天斗,不如静下心来,玩玩游戏……
你没看错,就是玩游戏。
本来,我是不倡导玩游戏的,不过今天我分享的内容,的的确确和玩游戏有一定关系。
回到我们今天的正题,当我们学习时、写东西时、解答难题时,卡壳了,不能继续下去的时候,该怎么办?
今天,我给大家分享3种比较有效的方式:
第一种方式,完全放松。比如我们可以躺在沙发上听听音乐。
第二种方式,轻度用脑。比如我们可以刷刷微博、刷刷朋友圈、刷刷抖音、看一段自己喜欢的电视、打打游戏。
第三种方式,深度用脑。比如我们可以写一篇长文。当然,如果我们本身就是在写东西,那这种休息方式显然不适合了。
为什么说这种休息方式很高效呢?
原因很简单,当我们休息的时候,大脑放松的时候,或者是大脑在做其他事情的时候,我们的潜意识仍然还在工作,我们的大脑,会接替我们之前的任务,在后台自动运行,等我们下次再去接着做这件事的时候,或许答案早已经在大脑中初步形成了。
所以,当我们学习卡壳时,与其在那里做无谓的挣扎,不如停下来,做点别的事情,比如打打游戏。当然,打游戏,只是其中的一种休息方式。
如果你不喜欢打游戏,也可以选择自己喜欢的事,比如听音乐、看电视。
如果你觉得看电视、刷抖音浪费时间,你可以坐下来,写一篇长文。
不过,需要提醒大家的是,虽然打游戏、刷抖音很轻松、很高效的休息方式,但前提是,我们不能沉迷于其中,否则,压在我们背上的就不仅仅只是五指山,而是一座名叫“不能自拔”的山……