一、早起

    今年在1月23日开始选择早起，加入早起群（16组），这也是基于我在与一位老师的交流中，因为我的迷茫，老师建议我去听听喜马拉雅上萌姐的《人生效率手册》。这时我才对萌姐有了了解并关注萌姐的微博。决定早起当然需要明白早起的意义是什么？我选择早起是运动和学习，让自己成为一个自律的人，让自己拥有更多的可控时间可以去做自己的事情。当然，前期决定早起时会有些困难和不适应，但当你不再把早起当做去坚持的一件事你就会成为一种习惯，早起就成了常态。早起给我带来了更多的自律，自律让我养成了好习惯，通过运动，让我不断增强体质。

二、工作

1.上半年从2.13开始在东莞实习，从学校阶段正式步入职场阶段，一声“老师”的称呼我们要承担很多责任与担当。从开始的上课紧张，课堂气氛不强到后面慢慢有进步，也有一个人带班的经历，一周上四节课的经历，第一次上公开课，第一次跳国学，第一次报瑜伽卡，每天都记录工作的反思和总结，进行计划。每一天都想放弃，但每一天都要坚持。每天都在鼓励自己对工作的态度。班上三个老师分配合理一起管理班级，练瑜伽每天流汗的感觉很舒服，跟着一群有活力的人一起享受瑜伽时刻，便是最轻松的时刻。在工作中最有成就的事有两件：一是是领导交给我写作主题任务，我完成了并得到领导们认可；二是对于班上的特殊幼儿（自闭症儿童）我能有付出多的耐心，细心，爱心去对待，慢慢的引导幼儿，最终幼儿变成了一个乐观的孩子。在实习中遇到了各种困难，比如第一次上公开课，第一次跳国学，前期的准备很困难，我都会提前去学习，去准备，包括怎么去做好家长工作等，这些都会去绞尽脑汁地思考。在工作中仍然不忘运动，跑步与瑜伽，因为热爱，所以坚持，运动不仅增加我的体质，还会提升我的自信，在工作期间我身体也出现了不舒服的情况，当身体很弱不舒服时我依然微笑去面对工作，学会调整自己的心态，每天以热情，乐观的心态去面对孩子和工作，工作中在每一次活动中锻炼了自己各方面的能力和应变能力，在每一节课中增强了我的自信和优越感，在遇到每个孩子安全事故发生时不断提高警惕，为了把每项工作做好，我把工作清单写下来落实到实处，以便为了更好的做好工作。因为自己不知道自己想要的是什么，但知道现在的不是自己想要的，没有自己的人生蓝图，以至于很迷茫，最终都是通过去链接优秀的人听取他们的建议，坚持运动和阅读来消除自己的焦虑，调整自己的心态，便是看待事物的思维方式不同了。在九月初时得知我被早教公司所录取，当下的我能够有一份工作来支撑我再感谢不过了，就决定再难都需要坚持做下去，因为自身的困难已不足以生活。但事实并不是如此，从一开始时就一直想辞职，在这工作的过程中也曾有无数次的辞职念头，但又不得不断地调整自己的心态，在心里不断激励自己，让自己往好的方面去想，多些理解，宽容，少些抱怨，这时的工作心境就会不一样。当看到班上老师很无力的支撑班级，看到家长一次次对我表示感谢和对我的信任时，我觉得自己是有自身价值的，在这的每一天都需要承担幼儿的责任与担当，在早教公司学习了很多幼儿园里没有学到的东西，所处的圈子也不一样，在这个小团队里依然有很多可值得去学习更多的学习了销售，学会怎么成交客户。0～3岁的幼儿需要更多的付出耐心，细心，爱心去对待幼儿，用每个时期敏感期的阶段去正确引导孩子，当自己身体不好，工作忙碌，待遇不好时，我是在不断调整自己的心态和思维方式，心里不断自我激励打气去面对每一天和微笑面对每一个孩子。

2.工作考核

进行理论与实操的考核，第一次接触到工作上以这样的形式去考核。

三、阅读

      关于阅读，我听书与看书相结合，看过《小王子》、《精力管理手册》、《小小小小的火》、《原生家庭》等书籍。参加了三期的亚风读书金句分析，每一期都坚持完成了，最终不仅励志币拿回来了，还收到了亚风老师赠送的书籍，还进行了社群分享，三期的学习提高了我的认知，学习别人的优点，做最好的自己；温暖、和谐的大家庭让我充满正能量，增强了自信心，更加坚信坚持的力量。一个人可以走得很快，但我们一群人可以走得更远。一个圈子环境很重要，这样一群温暖，快乐，拥有正能量的群队里收获成长。是什么让我三期都能够坚持下来？是因为心中有学习的那份热*情，人生就是一个不断学习的过程，当有了学习的机会时要抓住并努力去做最好的自己，还因为有一群正能量的爱好学习者在一直学以致用，做好榜样的力量在不断的影响着我。我还参加了萌姐在深圳百城百校演讲的线下读书会分享，聆听深圳青创客与萌姐各位好朋友们的分享，这也是我第一次来线下签售会听分享，第一次见到自己的粉丝很开心激动，他们的分享也非常受益，学到很多。

萌姐分享：

1.精力好很重要。

2.早期成长定目标的重要性。

3.学习方法不同，学习效果就不同。

分享会太精彩，来不及记录每一个瞬间，但我们能够与萌姐合影很兴奋。在这次分享会中我认识了很多人，都是一群爱学习的人，都想要改变的人。其实我们都是在成长路上的同行者，我很年轻，会犯错，希望萌姐的复盘、总结与分享，能在我们成长的路上，作为艰难时刻、不坚信时刻的陪伴与支撑，去践行梦想的实现。

      四、行走有力量

    下半年从7.15辞职后踏上了行走的路程，去往过深圳、杭州、龙泉、南京、宜宾、贵州。因为心中充满了迷茫与不解，去链接更多优秀的人，在行走的过程中认识了很多优秀的朋友，在不断提高认知，与优秀的人在一起接触才能感受到不同层次的人的认知和格局，以至提高我们的认知，增强自己的自信。在行走的过程中还去看望过已经没见到的亲人和父母，临走时与父母他们进行了第一次合照拍照。

五、人脉

    今年认识了很多朋友，都是来自各行各业的一群人，线上线下的朋友，他们都是与我的心的链接，是因为想改变，让我通过行走等方式来认识了这些朋友，与朋友的交流中让我懂得了学最好的别人，做最好的自己，不同的人会给我们带来不同的价值，以至提高思维和格局。

    10.19回湖南考试，打算借此机会回家办理护照与亲人见面，可回到家第二天就面临吵架的现象从小我就特别敏感，只要家人一吵架我就回避，长大后不再逃避，该去正视面对，这次阿姨和爷爷吵架也不止一次了，我保持沉默，面对他们不同的教育方式去争论我无法插手，因为弟弟的发脾气而引发吵架，过后阿姨油与叔叔吵架，离家，拿孩子出气，也一直在与我抱怨这个家庭的不是，老人的不是，我也曾与她说了很多，但最终还是得看你们怎么去看待。一家人生活的相处得自己去打造，通过这次吵架我发现的问题是：

1.吵架都是因为对方不好，对方的不是，推卸责任，双方都不会从自己身上找问题。

2.吵架后就想着离开，离婚，做一些过激行为，让对方来同情自己。

3.因为双方的教育观念不同，以至于觉得对方的做法是不对的。

4.因为金钱而吵架。

他们都没有思考过自身的一些问题，也没有思考过为什么会吵架，对此我能做的就是做好自己，从别人的问题中去反思自己，去不断完善自己。也让我懂得了，遇到问题时先需反思自己，找出根源再去解决问题。

  今年19岁生日，我也没想要怎么去体面的过一次生日？只是像每一天开心平常日那样过就好，就在我用电脑报考教师资格证考试填报个人信息时，被姐夫发现了，他就记下来了，在我生日的当天定制了生日蛋糕，买了一些好吃的菜，晚上帮我庆祝生日，很惊喜，也很感激我们没有任何血缘关系的姐妹，但他们对我的爱是幸福的，因心而遇，恩心感激，因心幸福，一次特别的生日与特别的人庆祝生日也是很开心，很知足，没有父母亲人的陪伴与祝福，在外与最亲的人在一起就是幸福。值得感恩，值得开心。

六、考试

1.教师资格证考试

    努力付出应该有的时间和精力去学习和付出，出社会工作后往往每天更多的静下心来时间去学习啦，但我还是会在工作外的时间里去做好自己的学习和提升，努力终会有结果，但不努力只会后悔。一次一次性通过了考试，不辜负自己的认真付出和对待。

2.专科自考

考了三年每一科都是一次性通过，已经完成了十四科，还有最后一科将在一月中旬进行考试，不管这个过程是多么顺利，在这个过程的最后还是需要去充分准备备考，以便更好拿到结果的那一刻。

七、形象管理：

这一年为形象打造了哪些努力？

六月份纹了眉，十二月份改变了自己的发型，做了一个卷发，下半年一直都每天化妆出门，带妆上班，去美容院做过十次皮肤护理。

这些努力取得了哪些成效？

让自己变得更加自信

学会了妆容自己

提高了自己的气质，让自己变得更加成熟。

2019年经历的困难：工作的焦虑，金钱的焦虑，身体的不舒服，选择的焦虑，家庭关系的不和谐。面对这些时我是通过自己去调整自己的心态，不断反思自己，还有就是链接更多优秀的人以人为师，听取他们的意见。

有了哪些进步？自信的提高，心态的改变，性格的改变，提高了认知和格局…

2019年修的了哪些硬本领？早起，复盘。

我的电池能量处于00后，未来无限可能的机会。

2019年年初制定的目标是否已完成？（2分）

1.未实现年存款的目标。

2.未完成训练一项硬本领

3.已完成实习半年的学习。

我真实的收获是什么？

1.自己性格更加开朗活泼自信，

2.实行以人为师计划认识了很多优秀的人并以他们为榜样。

3.意志力更强啦，坚持做了很多事情。

2019年留下的遗憾是什么？

1.没有理性的做出思考去做选择，以至于工作一直不稳定不喜欢最终失败告终。

2.没有做好自己的理财规划，现在会出现负资产。

2019年你对工作的投入满意吗？你最大的收获是什么？还要努力做到什么？

不满意。今年换了好几份工作，最终还是做了自己本专业的工作，但这并不是自己最喜欢的，也不能支撑我当下的生活。

我最大的收获是：

1.在工作上得到很多家长们的支持和信任

2.提升了我的专业水平

3.提升自己的自信

我还需努力做到什么？

1.不断提升自己的专业水平，对于不同的工作内容和职位都需掌握。

2.需要不断增值，投资自己的大脑。

3.每天生活和工作都要全力以赴！

你额外的八小时你对自己每天的学习及提升（三分）

1.不断阅读提高自己的认知。

2.不断进行社群的学习自己进行复盘反思提高自己的格局和认知

3.参加线下学习和运动。

2019年你为健康做了哪些投资？

1.进行瑜伽训练和晨跑

2.进行合理饮食，养生配药调理身体

3.定期检查身体状况

2019年你为家庭做了哪些投资？

1.电话次数多了，也回家两次看望亲人，一次旅行看望父母。

2.家庭关系有所调和。