1.朗读十大人生哲学 已读
2.分享朗读十大人生哲学的感悟
开心喜悦每一天,只要正确应用大脑,所吸引的事情都是正面积极的,让我们每天遇见美好。
3.亿万富翁制造机练习
照镜子:嗨!美女!早上好!亲亲!
4.分享亿万富翁制造机练习的体验和感受
今天镜中的自己满足,开心,能量满满!
5.完成5条以上感恩日记
哇!我太幸福了!我要感恩今天的天气,让我感觉到好开心。谢谢!谢谢!
哇!我太幸福了!我要感恩孩子老师对孩子的关怀,让我感觉到好幸福了!谢谢!谢谢!
哇!我太幸福了,我要感恩今天的安排一切都是最美好的,感到很幸福,谢谢!谢谢!
哇!我太幸福了!我要感恩今天的美食,让我感觉好幸福!谢谢!谢谢!
哇!我太幸福了!我要感恩今天的风景,让我感觉到收获满满!谢谢!谢谢!
6.分享感恩练习后的体验和感受
心怀感恩之心,发现吸引来的人和事物都是那么的完美,感恩被我吸引来的一切美好事物,感恩感恩!
7.分享今日小确幸
感恩老师团队的精心安排,今天的一切安排都让我感到意外很开心,很满足,收获满满,特别的幸福。
8.输出早安分享学习总结和收获
“先想没有完成的目标”每个人都有自己的目标,大的小的,远的,近的,现在可以梳理一下自己的目标,看看现在的自己离目标还有多远,就能很好的去计划和完善自己的目标。
9.情绪日记
【发生的事件】孩子今天早上睡过头了,上学迟到。
【当时的想法】太气人了,调了闹钟还睡过头。
【我的情绪】生气,焦急
【我的行动】马上联系管理处去叫孩子起床。
【迅速转念】正面积极去面对事情!
【新的想法】告诉孩子们别把手机调静音。
【新的情绪】转念很重要。
【新的行动】叫孩子们随时跟我取得联系。
10.班级共读感悟
芸芸大千世界里多一份空,少一分求,少一份外求,多一份内求,门外没有别人,只有你自己,所以我们修好这个空字,我们的人生就会更圆满,更幸福,更喜悦。
11.【觉察对话】
1.我很焦急~~我很淡定
2.我是路痴~~我是认路高手
3.我不喜欢吃辣椒~~我可以吃辣椒
感悟:觉察自己激发自己
12.班级会议收获
今晚的班级会议圆满结束,感恩台前幕后的服务大臣的大爱付出,感恩分享嘉宾们了精彩分享,感恩老师们的大爱赋能,感恩让我收获满满。