足够的信息储备,建立稳固的内在框架。
对很多问题的深度思考,消化吸收植入的观念并付诸实践,学会融会贯通。让思维畅通而有规则的。自制,觉察,体悟当下。
年读书200本计划打卡。
扩充自己的知识储备,反复思考,勤于总结,用半小时做简书日更。不断修正对世界的认知、定义、对待世界的态度、行为结果。
明白和理解当下想解决的问题,查漏补缺,一点点触及和筛选该读的书。
读有价值的书,通过不断思考领悟书中传达的知识。
每日打卡内容:
内容 达成 完成 时间
起床 ( ) ( )
半小时禅坐 ( ) ( )
一小时禅修 ( ) ( )
两小时内抄经 ( ) ( )
一小时跳操 ( ) ( )
半小时简书日更( ) ( )
二小时看书 ( ) ( )
半小时持咒 ( ) ( )
每日工作计划,一天工作的复盘(20分钟)
( ) ( )
半小时家务整理 ( ) ( )
睡觉 ( ) ( )