人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。

每个人的一生，无不是在悲欢离合中体验人间百态。感情越丰富，体验越深刻，成长就越充分。

品读一本书，也是在透过文字的表面，去间接体验其中的丰富情感。

近期，攀登读书会通过三期沙龙，与小朋友一起研读《亲爱的汉修先生》，从中认识丰富多样的内在自我，细细品味人间悲欢离合，探寻心灵成长之路。

1——认识自我，体验丰富情感

研讨问题1：我是谁？

书中开篇，为什么小男孩鲍雷伊用7封信的篇幅（这在本书中占了相当大的比例），回答作家汉修的问题。

孩子们普遍认为，鲍雷伊是被逼的。确实，回信本身是被妈妈逼迫的，可是为什么不用一封信简单回复就行了呢？

有的孩子说，内容太多了，一封信写不完。可是为什么这些问题的答案会有这么多内容？如果是你们来回答，是否也写这么多呢？

其实，这个问题深层的含义，就是引导孩子思考，向别人自我介绍，就是认识自我的过程。自我认知，绝不简单是姓名、性别、年龄等基本信息，更主要是个人的特点、优势劣势等个性特征。

而且，自我认知是个长期、动态、反复迭代的事情。通过这个问题，算是给孩子自我认知的一次启蒙吧。

研讨问题2：心情变化

书中鲍雷伊的每封信，体现了什么样的心情变化？

书中鲍雷伊一共写了60封信或日记，孩子们从信的内容和落款变化，分析鲍雷伊的心情，并按照由低到高依次为0-10分的量级，对鲍雷伊的心情指数进行打分，绘制他的心情变化图。

通过讨论和绘制心情图，希望孩子明白，第一，人有七情六欲，鲍雷伊的心情随着外在环境，每天都在变化。孩子们慢慢理解，所谓的心情，不过是外在环境的主观感受。第二，鲍雷伊的心情总体平均值处在平静状态，也就是特别高兴或者特别难受的极端情况还是比较少，大部分时候还是平凡的生活、平静的心情。第三，不管鲍雷伊的心情如何变化，体现的都是同一个人的不同状态，也就是说这些心情的背后隐藏着一个不变的灵魂，这才是一个人的本质。

研讨问题3：忘不了的事

鲍雷伊觉得很奇怪，有人说的某些事，心里一直忘不了。

鲍雷伊忘不了校工说的话，是因为这些关于警报器的话，触动了他午餐被偷的痛点，所以才念念不忘。这件事揭示了生活的一个秘密，真正影响你的不是发生了什么事，而是你对这件事的看法。

人的记忆规律揭示了另一个秘密，人们并不是像录像机一样原封不动地记录生活，而是通过选择和编码，形成了独特记忆。

随着这个话题，孩子们纷纷打开了自己的记忆大门，积极分享了自己内心深处记忆尤深的秘密。比如手指被别人咬伤，幼儿园被同伴欺凌，上课被老师辱骂等等。

研讨问题4：理解懊悔

鲍雷伊觉得该做家务，可是又没做，后来觉得自己不应该这样。

这个问题，是引导孩子认清懊悔、纠结的情绪。鲍雷伊知道妈妈跟着辛苦，自己应该帮助妈妈分担家务。可是人都会有懒惰的时候，偷懒的结果与内在良知的冲突，就会产生这种懊悔的情绪。

孩子们结合鲍雷伊的感受，分享了自己类似的经历和体会。比如写作业与玩游戏的纠结，想玩刺激游戏又害怕的矛盾，因为胆小而错过了节目的遗憾等。

研讨主题5：鲍雷伊有什么烦恼？

这个问题不难回答，认真阅读书本，就能从中找到答案。

通过这个问题，一是让孩子认识到生活中烦恼是不可避免的，每个人都会遇到各种各样的烦恼，不要遇到烦恼就自怨自艾。二是引导孩子认识到鲍雷伊的初始状态，充满了多个烦恼。最后的结尾，再与此呼应对比，才能体现出鲍雷伊心灵的成长。

研讨主题6：伤自尊

鲍雷伊和爸爸打电话的时候，告诉爸爸“我希望你能打电话来”，说完这话，又感觉后悔，觉得有些伤自尊。

这是一个对低年级孩子难以理解的问题。

内心有一些对别人的渴望，想说出来，可是又担心没面子。

其实面子问题，是长大后才形成的，特别是大人的比较评价中强化的。

孩子们现阶段对自尊、面子有模糊的感觉，但是不清晰，不会用语言表达。

我本想借此，与孩子们讨论自尊高、低各有什么利弊，不过他们好像还难以理解，等长大些再说吧。

研讨主题7：忧虑的感觉

鲍雷伊接到爸爸电话，就感觉胃变得很沉重。这种形象的比喻，充分揭示了鲍雷伊的糟糕心情。他担心爸爸再婚，这种忧虑的心情，能够反过来造成生理上的难受。

希望孩子们借此能够了解，身体和心情是互相影响的。为了身体健康，尽量让自己保持一个开朗的心情吧！

2——理解生活，品味喜怒哀乐

研讨主题8：了解爸爸

鲍雷伊觉得，假如爸爸收到汉修的问题，会叫汉修撞树。这是为什么？

孩子们很快就回答出这个问题，爸爸也不喜欢回答这些所谓“愚蠢”的问题。

书中这个细节似乎在暗示，爸爸不愿回答这些关于自我介绍的问题，对自我认知处在回避的状态，就像个没长大的孩子，为后文中爸爸妈妈离婚，提前埋下了伏笔。

研讨主题9：离婚的原因

爸爸问妈妈两人能否复合，妈妈答复没有任何可能。

覆水难收，破镜难圆。

妈妈曾经和爸爸有过幸福的婚姻生活，可是爸爸喜欢流浪的性格，一再让妈妈失望，最终变成了对这段婚姻的绝望。

妈妈长大了，渴望稳定的家庭。爸爸似乎还没长大，喜欢四处流浪。这种矛盾无法调和，他们就不可能复婚。

既然双方确实不合适，勉强在一起，也不会幸福。果断分手，一别两宽，各生欢喜，应是更好的选择。

研讨主题10：父母的感情

爸爸妈妈离婚后，他们之间还有感情吗？有何证据？

妈妈虽然明确拒绝了爸爸复合的希望，可是他们彼此之间的感情并没有断绝。

曾经一起走过的路，一起唱过的歌，这些美好的经历，已经深深印刻在爸爸妈妈的脑海里。

细心的孩子们，从文中爸爸妈妈的拥抱，体会出了这种藕断丝连、难以割舍的情感。

研讨主题11：生活的信念

妈妈对鲍雷伊说，每次看到海浪，就会觉得不管事情看起来有多糟，人生还是可以走下去的。

联想到前期新闻报道，13岁少年弑母一案，如果内心深深认同妈妈说的这句话，少年绝不会走到如此绝境。

妈妈生活中的一句话，就可以在孩子心中生根发芽，悄然塑造孩子的人生观。

研讨主题12：理解贫穷

鲍雷伊家贫穷吗？

在奢侈育儿的模式下，现在的孩子大都锦衣玉食，不大懂得生活之艰苦。

时代进步了，我们未必刻意再让孩子节衣缩食，但应当让孩子知道，美好生活不是天上掉下来的，世界上还有很多人生活拮据。我相信，孩子对贫穷理解越深，对社会就越慈悲，对生活就更加充满斗志。

孩子们很快从文中找到了一系列鲍雷伊家境贫寒的证据，比如房子小、破、全是二手家具、妈妈打工辛苦等等。

研讨主题13：品味幸福

幸福是什么？仁者见仁，智者见智。

但有一点是毋庸置疑的，金钱和幸福肯定不能划等号。

鲍雷伊家如此贫穷，也可以在圣诞节，一家人唱着傻里傻气的歌，却很高兴。

快乐其实就是如此简单！鲍雷伊可以没有玩具，没有美食，只要家人团聚，不亦乐乎！

研讨主题14：被人注意

鲍雷伊喜欢被人注意吗？

这个问题很微妙。

有的孩子喜欢出风头，有的孩子喜欢安静地待着而不被人注意。

也有的孩子表面上不希望被人注意，其实内心又渴望被人关注。

还有的孩子不愿意公众讲话，深层次原因就是担心被人注意到自己的不足。

借着这个问题，引导孩子们了解人的需求金字塔。人是社会性动物，每个人都需要社交，并获得接纳和尊重，这是需求金字塔的中端需求。

鲍雷伊内心也是渴望被人关注的，最初并没有自信，认为自己没有朋友，但是别人偶尔的关注就会引起他内心的激动。后来，他通过警报器制作、作文获奖，赢得了别人的尊重，这是一个孩子获得关注的正确方式。

反之，有的孩子在家里或者学校，故意调皮捣蛋，内心其实是在寻求关注，只是选择了错误方式。

研讨主题15：学会交友

为什么鲍雷伊不愿让同学认为他很骄傲？

科学证明，随着孩子年纪增长，同伴的影响力渐渐超过父母、老师。

孩子们越来越重视朋友关系，可是低年级小学生还没有完全学会交朋友的策略。也就是说，交朋友的意愿强烈，可是交友的能力还欠缺。

这个问题让孩子们认识到，朋友关系不是天然形成的，需要共同努力维护。譬如，骄傲的人就会伤害朋友关系。

研讨主题16：吸引力法则

为什么鲍雷伊喜欢校工？什么样的人才招人喜欢？

孩子们认识到，校工身上的优点，比如热情，幽默，公正等，吸引了鲍雷伊。

世界的一个秘密就是吸引力法则。一个人不能强迫别人喜欢，只能改善自己，才能受人欢迎。

研讨主题17：练习道歉

人非圣贤，孰能无过。知错就改，善莫大焉。

鲍雷伊发现自己对作家汉修先生的回信，用语不够礼貌，意识到自己的错误，敢于向对方道歉，这不是软弱，恰恰证明了他内心的强大，以及改过的决心。

研讨主题18：人际沟通

鲍雷伊觉得爸爸永远都不知道自己的鼻子很干净，因为爸爸总是提醒鲍雷伊“小子，记得把鼻子擦干净。”

鲍雷伊猜想爸爸认为鲍雷伊永远不知道他开车很小心，因为鲍雷伊经常这样提醒爸爸。

我让孩子们讨论，爸爸和鲍雷伊是否真的不知道对方的情况。孩子们在讨论中分成两派，谁也无法说服谁。

这个问题，书中也没有明确给出答案。

其实答案是什么并不重要，重要的是希望孩子们思考，父子之间为何会有这种误解。

人的思想，非常微妙，如同量子理论描述的不确定性状态，不可能像宏观世界中的客观存在，可以具体感知、测量。要真正了解一个人的想法，只能通过有效的沟通。

希望孩子们，一方面学会内观，也就是与内在的自我进行沟通，提高对自我意念的觉察力。另一方面，学会谈话，与别人进行非暴力的有效沟通，准确表达自我的想法，同时准确把握别人的想法。

研讨主题19：应对夸奖

爸爸夸奖鲍雷伊的时候，鲍雷伊不知道怎么回应。

鲍雷伊可能觉得不好意思，也可能是不习惯爸爸的夸奖。

孔子说，巧言令色，鲜矣仁。

对待别人的夸奖，不需要高超的口才。

最简单的方法，就是简单、直接地表达感谢即可。

研讨主题20：表达感情

爸爸觉得没有兑现诺言，亏欠鲍雷伊，就在信中给鲍雷伊夹带了部分金钱，试图进行弥补。你觉得爸爸表达感情的方式恰当吗？还有什么感情表达方式？

孩子们认识到，第一，金钱不能代替感情。鲍雷伊更加需要的是爸爸生活中的关怀。第二，表达感情的方式可以多种多样，学会表达自己，能够减少误解，增进幸福。

研讨主题21：解决问题

鲍雷伊为了午餐防盗，采取了写名字、盯梢、做警报器等多种方法。

孩子们发散思维，还想出了别的防盗办法。并且认识到，遇到问题，埋怨，发脾气，是无济于事的。

开动脑筋，办法总比困难多。

研讨主题22：动手实践

鲍雷伊做警报器过程中，都解决了那些问题？

这对小学生就是一个很好的实践项目，为孩子们开展PBL项目制学习，提供了很好的借鉴。

孩子们认识到，从查资料，买材料，到动手完成制作，需要有明确的目标和思路，克服一系列困难，才能大功告成。

3——心灵成长，不断超越自我

研讨主题23：换位思考

鲍雷伊的警报器制作成功了，最终却没有发现偷午餐的同学是谁。

通常的逻辑是，这种情况下，鲍雷伊应该感到失望、遗憾，可是鲍雷伊却感到庆幸。

这种反差，表明了他心智的成长蜕变，从以自我为中心，向以社会为中心转变。

他能够换位思考，开始理解穷困同学偷午餐的无奈，增添了对别人的包容。

这种善良滋生的力量，战胜了午餐被偷的烦恼。

研讨主题24：认识复杂

鲍雷伊的同学写故事，结局总是把所有坏人打死。为何鲍雷伊不喜欢这种故事结局？

人们都喜欢单纯，正如“愿你出走半生，归来仍是少年”，反应了人们对年少纯真的向往。

可是现实往往是复杂的。我们既要让孩子们保留赤子之心，又要让孩子们充分认清世界纷繁复杂甚至有时残酷的真相。

鲍雷伊不喜欢这种好人一定打败坏人的故事结局，说明他内心渴望摆脱幼稚，也已经认识到生活并非总是好人一生平安。

认清复杂，坚守简单，如此长大的孩子才能做到道德经所说的“知其雄，守其雌；知其荣，守其辱”！

研讨主题25：面对挫折

在学校征文中没有获奖的同学，生气地说再也不要写任何东西了。为何鲍雷伊觉得这种想法很愚蠢？

征文没获奖，显然是一种挫折。

面对挫折，如果一再选择退缩，将会养成习得性无助的悲观性格。

反之，不怕挫折，不断提高自己，就能形成习得性乐观。

鲍雷伊对此觉得很愚蠢，说明他内心很坚强乐观，面对挫折不会轻易言败。

这种乐观的心态，将是孩子直面人生的有力武器。

研讨主题26：精神长相

在和作家共进午餐时，其他得奖的同学都穿得特别正式，为何鲍雷伊对其他同学穿着打扮并不在乎？

我告诉孩子们，一个人有两个长相，一是身体外貌，二是精神长相。

内心越强大，精神越丰富的人，越是不太在乎外貌。

鲍雷伊之所以不在意其他同学的穿着打扮，正是源于内心深处的力量。

研讨主题27：学会独处

和作家共进午餐结束，回家的路上，其他同学都在议论，为何鲍雷伊不想讲话？

一个人内心越强大，越具有腾挪周围喧嚣的能力。

因此，在满车厢浮躁的同学中，鲍雷伊寻得了他内心的世外桃源，享受着热闹中静处的快乐。

研讨主题28：真实的自我

在获奖的众多同学中，为何作家贝乔最喜欢鲍雷伊的作品？

面对学校的征文，鲍雷伊曾经挖空心思，编纂故事。最后，用亲身经历，写的作文意外获奖，并获得了作家贝乔的喜爱。根源在于，第一是真实，第二是个性。

写作，本质是心灵的表达。

百般算计，不如一颗真诚的心。

用自己的语言，表达真实的自我，这样的作文，胜过满篇优美辞藻堆砌的模仿。

研讨主题29：细心观察

最后一章，爸爸回到家，为何鲍雷伊发现爸爸的微笑跟以前不大一样？

这个问题，难住了所有的孩子。需要紧密联系上下文，对文章进行总体理解。

通过讨论，孩子们最终认识到，爸爸把曾经丢失的小狗带回了家，内心有一种喜悦，又想给鲍雷伊一个惊喜，故意不明说，让鲍雷伊自己去发现。

爸爸的表情，正是内心丰富情感的外在表现。鲍雷伊是一个细心、敏感、善于观察和思考的孩子，才能捕捉到爸爸细微的表情变化。

研讨主题30：超越自我

本书前后对比，孩子们发现鲍雷伊有了很大变化，比如作文取得很大进步。不过，最感人的变化，是从怨恨爸爸，变得理解爸爸。

爸爸最后一次回家，希望和妈妈复合，受到妈妈拒绝，只好再次离家。鲍雷伊开始很想留住爸爸，最后选择没有挽留爸爸。而且，鲍雷伊主动把自己很喜欢的小狗送给爸爸，因为他知道爸爸更需要这只狗。

爸爸妈妈没有复婚，鲍雷伊无疑是感到悲伤的。

可是鲍雷伊理解了爸爸妈妈的辛苦，也看到爸爸妈妈临别前的拥抱，懂得了生活的遗憾和美好。也许，这就是为何全书最后的结尾，选择了这样的一句话：“我觉得悲伤，同时也感到很欣慰”。

一本好书，总是耐人寻味。

有人说，人们的悲喜并不相通。我对此不敢苟同。

无论孩子们在研读中真正理解了多少内涵，只要读懂了鲍雷伊的悲伤和欣慰，就是一种心灵的成长！