21天打卡日记③——

1.不点外卖 √

2.早睡早起（22:00-5:30）√

3.每日英文15分钟 (以TED演讲为素材) √

4.情绪管理（非暴力沟通）×

看了看打卡记录，情绪管理是最难的，完成率最差的（几乎所有的朋友都说我脾气好，没见我发过火。但是能一整天对孩子用积极的语言，不发火不吼叫是真的很难做到）。有时候经常觉得是孩子的问题，太淘气“惹”我生气。但是深层次看应该还是自己的问题——为什么不能积极引导孩子代替“暴力语言”管教孩子？即使孩子拥有六七岁该有的淘气特征。

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