回顾这周涉及的主题适可而止.实话巧说.得理饶人.以情动人.自嘲者智
个人觉得,内容看似各有不同,实则表达的都是一个共同的宗旨:无论说话、做事、做人,都要有分寸感,都需把握一个“度“,而其背后隐藏的真相往往就是我们内心的心念,心态
心念变了,心态变了,心境变了,格局自然不同,谦卑之心,淡定从容,慈悲喜舍,心存感恩,做到正念正言正行记得落地践行,时刻保持自我警醒。
就拿这个星期的站桩,比起之前有了进步,做到放松状态时,不知不觉也没最初开始做的那么累了,虽然整个过程不到30分钟,但中途没有放下或胳膊,腿也没有做任何的小挪动,这也许就是无念下的放空状态吧。
昨晚晚餐小聚,有几个同事一直在议论其他机构的长短,从头到尾我没说什么,佛家文化里的“口业”,不背后论长短,不妄语恶口等,说话就是做人,做到慎说少说,常记老师法宝。
晚餐期间我不喝冰啤不多吃海鲜,6分饱就够了,按平时习惯,6点多就吃好晚餐了,7点后不进食,显然外头吃饭聚餐是无法做到这点了,有时候真的就是身不由己,但心可以由己,至少可以少吃还有冰凉食物的禁忌等,饭后的唱歌活动也就没响应了,因为心里头记着朝五晚九之事,和伙伴们说了早睡早起身体好就回来了,如果是以前基本都会顺着大家的意思,现在主要跟着自己的心走,爱别人之前先爱自己,好样儿的!