自己确实是一个界限分明的人，对舍友、对同学都是如此。
我很真诚的对待每个人，但是我确实不习惯那样的毫无界限。
我是一个需要空间来独处的人，嗯！
而且自己确实经常用第六招“在地理上保持界限”，开心，感觉自己的做法得到了支持~
其实，你的空间，已经被疯狂入侵了。
想掌握一个自己说了算的空间？首先弄清楚界限意识，这是基础和开始。
界限意识=地盘意识，你必须确立一块属于你的地盘、你的空间，才有可能走向最终的目标——拥有一个你说了算的人生。
自己有界限意识，也要尊重别人的地盘，二者结合才是健康人际关系的基础。
界限意识是人际关系极为重要的东西。有了明确的界限意识，一个人就可以活得简单清爽有力。
界限意识分三种：地理界限、身体界限、心理界限。
必须学习在地理上守住自己的空间。
当你能明确表达出自己的拒绝时，你就有了一定的界限意识。
界限意识的对立面，是共生。
当有人入侵了我的世界和空间，本质就是剥削。
共生关系中的两组心里矛盾：付出与剥削、控制与服从。
父母等养育者，也要给孩子树立界限，让孩子懂得，他们严重入侵别人时，别人是不喜欢的、愤怒的。让孩子明白世界不是完全按照他的想法运转。中间是有界限的。
六招划出界线：
⭐不含敌意的坚决。
说出NO。
⭐从小事开始。
从小事开始，传递坚决的态度。
⭐尊重事实，驳回情绪。
先理清事实，再表达情绪。接受正面情绪，驳回负面情绪。
⭐直击命门。
共生绞杀中，我们把事情弄得很复杂，其实就是为了控制对方，让对方按照自己的来，说得再复杂，就是想让对方听你的。
“你比我说得有道理，但是我的事情还是我的事情，还是我说了算”。
⭐让对方疼
弗洛伊德：“攻击性和恨是人类的本能，或者是真实的表达。”如果不表达，就会生病。当别人进入你的世界，你就要告诉对方，不是你想怎样就怎样的。
⭐在地理上保持界限。
设立地理界限是最简单的避免冲突的方式。
