今日份早餐:
我和老婆：小米粥+昨晚剩的豆角煸肉片+自磨豆浆。
两娃：一碗宁波黑芝麻蹈汤圆+速冻手抓饼。
结果，女儿吃了一只汤圆便没再动它，儿子倒是吃了三只，手抓饼都吃了大半个。
老婆看着愁啊，先教训两娃：
你们看看自己每天都吃了多少东西，老吃怎么少，这么挑食，怎么长身体……云云。
接着便和我商量给早餐换些花样。

1.牛奶+吐司面包片+鸡蛋
牛奶先被吐槽,估计喝的都是得了乳腺炎的牛挤出的奶；
吐司面包片看那一长串的食品添加剂,有点吓人；
鸡蛋不是抗生素多吗，刚报道出来的，除非能买到真正的土鸡蛋。

2.自包馄饨,
馅老调不好吃,娃不喜欢

3.小米粥+威鸭蛋:
这种往往蛋吃没了粥还没动。

4.荷包蛋,糯米饭+火腿肠
火腿肠饱受诟病,老婆最不待见

5、面条、虾仁、花菜、
不爱吃面条

6、自象方便面
爱吃,不过不敢经常给吃。

7、自制馒头,粥,榨菜
勉强吃点

8.出去吃.
吃来吃去也就是肉包子、豆浆、馄饨，最不放心的是肉馅。
杂粮饼还可以。

9.八宝粥
娃不爱。

9.红枣银耳羹
还比较受欢迎，就感觉热量少了点

10.自制蒸糕
还可以，就是制作烦琐

11.蒸红薯货或紫薯，白粥或者红薯糖水
不喜欢吃红薯紫薯，每次都是我包圆了。

12.蒸芋头,藕片
莲藕也被老婆嫌弃，因为老家里种莲藕也放挺多药。

总的来说,早餐食物受食物安全，吃的人的喜好以及制作的难易程度决定。
早餐问题还是让人有点头疼的。