每个人都想要活得更好更幸福，想要变成自己理想中的模样，可我们兜兜转转，任时间流逝，可自己依然如故，甚或更糟。读了️<吃掉那只青蛙>突然有些清楚的认识了！
要有明确的目标，不仅在自己的幻想里，更要把它写下来，一步步的规划出来，这样才会更实际，才会更明确。
有了这个总目标，每天都提前给自己制定计划，那些是最主要的，最有价值的，对自己的工作和生活最有效率的就要优先执行。可以使用ABCDE法，对任务进行排序，最重要的为A要优先做。其实我们列出的这些任务中有百分之二十的任务能达到百分之八十的效果，因此也可以只做最重要的这百分之二十，剩下的能让别人做就让别人做，能不做就不做，也不会让自己每天十分的忙碌，没有时间顾及吉他的。
为了能够更圆满的完成工作，找到自己的核心技能，应该具备哪些能力，升级自己的核心技能，从而使自己能够更高效的去完成任务。
找到影响自己的障碍，是外在的还是内在的，并且一定集中精力清除障碍。
千里之行，始于足下，梦想再美好都先要开始行动，保持乐观向上的心态，不要被眼前的压力与困难吓倒，可以一步一个脚印，一口一口的去克服，一口吃不成胖子，大象那么大，一口一口的终能吃掉。想要写书，可以一天一页，总有一天会写成一本书，如果在一开始就否定自己了，就退缩了那根本什么也不能实现。
现在的我们身边的大多数人都是手机控，走到哪刷到哪，哪怕是好友相聚，也都是拍拍照然后各自拿起自己的手机发朋友圈，刷微信。仿佛离了手机我们就无法化解彼此之间的尴尬。
要想每天高效的完成任务，就要让高科技成为我们的仆人而不是我们的主人，研究显示，没人每天平均46分钟会查看一下自己的智能手机，人们平均每天会查看85次手机。这远远超出自己的预料，因此每天都要给自己设定好使用这些工具的时间，不要让它们占据我们大部分的时间。我们不会因此而错过什么重要的信息，在工作的时候将通讯工具关闭或设置为震动。要专注的去工作，可以每工作90分钟休15分钟，工作两个90分钟后就查看一次手机。
对于每一项工作都要全心全意的去做，要坚持完成之后再换另一项任务。自律是关键，我们要坚持不懈的去做。
如果我们能够将这些习惯每天坚持执行，朝着自己的目标去追求，终有一天会有改变的。
