余莹莹《高效能人士的七个习惯》

2018年10月27日组会

三分钟演讲:我们的习惯就像电脑的自动执行程序,总以条件反射的速度来解决一个个似曾相似的事件,所以我们说习惯很重要,它总是先于思考就开始行动了。好习惯是数不尽的,而可以为我们的人生指点光亮的习惯却不多,就如金字塔型的人员结构。那些塔顶的人们,积极、高效、友善、自律,着实令人叹服,因为他们做到了高效能人士的七个习惯

1. 积极主动

积极主动,专心做自己力所能及的事,长此以往,影响圈会逐渐扩大;消极者过于关注无法改变的部分,则容易产生消极能量,使影响圈不断缩小……

2. 以终为始

任何事物都需经过两次创造,一次在头脑中,一次在实际中。我们做每一件事情,都必须先明确目的——也就是终点。我们总是先看见终点,然后奔向终点。做每一件事都如此。而渺茫如人生,也应当有这样一座遥远的灯塔可供眺望,继而将我们的每一步、每一件事都统纳到正确的航向上,安全出行,以终为始,我们应以原则为中心,指导自己规划人生,并要始终牢记这座“灯塔”的位置,使自己不致偏离。

3. 要事第一

在时间管理中,我们日常需处理的事务可分为四类:

Ⅰ类,重要且紧急;

Ⅱ类,重要不紧急;

Ⅲ类,紧急不重要;

Ⅳ类,不重要且不紧急

4. 双赢思维

双赢并不是1+1>2,而是需要双方都从中努力。既要顾及他人利益,以维持合作关系,同时也需要坚持自己的原则,不轻易退缩,双方需要进行真诚的沟通、理智且适度的后退,以达成的确令彼此都满意的成果,不能双赢,就好聚好散。

5. 知彼解己

先体检,再开药,先找出问题,再来对症下药解决问题。

6. 统合综效

与人合作最重要的是,重视不同个体的不同心理、情绪与智能,以及各人眼中所见到的不同世界。

7. 不断更新

自我提升和完善

关于身体的建议——健康饮食、充足休息、定期锻炼。

关于精神的建议——欣赏优秀的文学或音乐作品、与大自然相处、思考与独处。

关于智力的建议——不断学习知识,靠阅读、写作、参加课程等身体力行的方式使用智力。

关于社会/情感的建议——不需特意花费太多时光,可在日常与他人交往中完成,但也需要保持警醒,给予自我激励或鞭策。

以上是我听完高效能人士的七个习惯的演讲,谢谢大家的聆听,我的分享完毕。

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