接受自己 在反思中培育内在力量
每次我发现自己有错误,认知有偏差,我需要自我反省。或者某一个念头,我的觉察力不够的时候,我都是赶快要做调整,而且内心是很欢喜的。然后至于自己闷着头,有些东西选择不看,然后一定要某一个境相刺激到了才选择看,我也觉得自己非常优秀。因为我被刺激到了之后,我发现自己的切入点是悲悯众生的。我是从众生的角度去出发的,所以我觉得我很满意自己,所以一定要接受自己,。
一旦觉察了之后,前面你的所有的惭愧,是建立在自信,就是我之前做的很多的错的事情,以后永不再做。这种自信一旦有了,对于之前的惭愧,那你就是真的惭愧。那这种真的惭愧不会让你有自卑感,而是变相的变成一种力量,就是你内心突然觉得,自己更加的有力量。