爱与感恩365天，思维之路的修整与重建！
Day38 贰月 向上 觉醒的过程会伴随着阵痛
我应该珍惜所有因觉察、反思、悔悟而产生的内心挣扎和煎熬，这正是我觉醒的过程，我当抓住这样的机会去学习更多的知识和了解更多的内容来让自己的身体，大脑，心灵都得到洗礼，让自己的内心真正获得安宁，不要总想着美化自己来逃避，这的确不是一种长久而智慧的选择。
我要走在觉醒的道路上，我坚信及时觉察是通向幸福的能力，我要问自己:“我进行了怎样的自我深度觉察？”这就像自己拿着手术刀不断的给自己做手术，最终穿越阵痛，一切都会更好。
