吃辣真的会爆痘吗？

长痘痘的人说，我长痘痘，不吃辣。不长痘痘的人说，我吃辣，不长痘痘。辣椒真的会让你长痘痘吗？我们看看辣椒的主要成分：

所以，吃辣并不会让你长痘痘。但如果你的皮肤已经长痘痘，或者已经有炎症，那么吃辣会促进血流微循环，当血流通过受损毛细血管就会渗出，一些炎性因子也会渗出来。

所以不要把爆痘都甩锅给辣椒，辣椒委屈呀！

辣椒虽然本身营养成分多且并不致痘，但是我们还是要尽量少吃。辣椒吃多了会上火，这样就真的会爆痘了。

辣椒提味，切勿贪食哦！

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